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白内障吃什么对眼睛好 白内障食疗的方法

2017-05-08来源:网友投稿 作者:吴凌香

  眼部方面的疾病是非常多的,白内障就是眼部疾病里面的一种,白内障如果没有得到及时治疗的话,就会明显的影响到你的视力,拖延病情以后也会让你的眼睛失明,所以大家一定要对白内障这种疾病加以重视,下面小编就来给大家介绍一下白内障吃什么东西对眼睛好,想要了解的朋友就一起来看看吧。

  大家可以准备二十克的枸杞子,二十颗的龙眼肉,用水煎煮,连续服用就会有很好的效果,枸杞子里面的维生素和微量元素,还有胡萝卜素都非常的丰富,龙眼肉里面含有蛋白质和维生素c,这些营养元素都能够达到一定的养血和滋补双眼的作用。

  大家也可以把黑芝麻炒熟,然后再碾成粉末,每一次都可以挖一小勺再加入牛奶和豆浆,就可以喝了,也可以加入一汤勺的蜂蜜,黑芝麻里面含有非常丰富的维生素e和蛋白质还有铁,可以延缓身体的衰老,可以改善眼球的代谢,而且也可以增加造血系统和免疫系统的功能。

  大家也可以准备150克的猪肝,100克新鲜的枸杞叶,先把猪肝洗干净,切成条状,再和枸杞一起煎煮喝汤,把猪肝也吃掉,每一天应该要吃两次,可以达到明目清肝的作用,可以改善视力方面的问题。

  上面给大家介绍的就是白内障吃哪些食物比较好,现在大家应该也有所了解了吧,上面给大家介绍的这些食物都可以起到缓解眼睛疾病问题的作用,平时大家也应该要注意用眼卫生,不要用手挤眼睛,不要用不干净的毛巾擦眼睛,或者是洗眼睛,对于长时间使用电脑工作的人来说,应该要经常的活动一下自己的身体,还应该要眺望一下远方。