首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

掉头发怎么办 掉发吃什么好

2017-07-29来源:网友投稿 作者:朱寒凡

  脱发的烦恼是不少人都会有的,面对每天大把掉头发的情况,不仅会带来很大的心理压力,而且可能会导致秃头等严重的情况。所以需要及时应对。那么很多人不知道脱发要怎么办才好,赶紧来学习一下相关知识吧。

  其实脱发的原因是很多的,例如营养不良、精神紧张、头皮有真菌感染等都是会导致脱发的。那么面对掉头发的情况,那么首先建议大家保持轻松的心态,及时采取治疗手段。其实现在治疗掉头发的情况方法很多,首先大家可以在头皮出涂抹一些药膏来治疗。不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂以及劣质的洗发用品。平时可以用木梳梳头来按摩头皮,直到头皮发热为止的,但是一定要轻。需要加强头发的营养,多吃海带、桑葚、核桃仁之类的食物。

  除此之外,还可以采取中医治疗的手段。那么这里还要给大家介绍的是治疗掉发的疗法方子。首先推荐是黑马芝麻粥,就是将黑芝麻、粳米和小尖辣椒和烧酒一起煮成粥来服用,可以用来治疗脱发。准备适量的黑芝麻和粳米和枸杞一起煮成粥来服用,同样可以收到治疗脱发的效果。用海带丝拌芝麻酱来吃同样可以收到不错的效果。此外要给大家推荐是将莬丝子和茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等一起用大火煮成后加入数量水煮成粥,连续使用,可以治疗肾虚脱发。

  不管怎么样,当出现脱发的情况之后,及时采取积极的应对手段是很有必要的事情。建议大家可以去正规医院检查一下脱发的原因,然后采取积极的治疗手段,中医治疗和西医治疗都是可以的。平时还可以采用一些食疗的方子,例如煮黑芝麻粥来喝就是很不错的方法。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(yangsheng.120ask.com)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权