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夏季预防感冒的方法 夏季感冒怎么治

2017-09-14来源:网络分享 作者:作者:杨小珍

一、预防夏季感冒最好做几件事

  1、将空调温度调节至合适的温度,这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定,通常情况下,温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。

  2、用事先准备好的盆子盛一些清水,放在房间的角落。这样做的原因是因为空调房里的空气在运行一段时间后就比较干燥,呼吸时空气干燥对鼻黏膜有伤害。放一盆水,水会蒸发,自然调节湿度。

  3、办公室里的人,常常有趴桌子午睡的习惯,最好是准备一个小毯子,在准备午睡的时候盖在肩膀上,可以避免空调劲吹导致的感冒。

  4、室内外温差大,体虚的朋友身体调节功能差,容易受凉,受凉后外邪可能趁机侵入人体,引起感冒打喷嚏,甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。所以衣服不要随便穿脱,要保证温差感。

  5、如果你被空调冷气冻得直起鸡皮疙瘩,在办公室放件薄外套是好办法。

  6、五指并拢,中指贴鼻翼两侧,向上至前额、发际,双手掌心沿发际向外向下,至下颌还原至鼻翼两侧。做8次后还原成预备姿势,每次做2~4组。可以提高脸面部皮肤温度,改善头面部血液循环,能预防感冒,还能消除鼻塞及头部不适。

  7、擦脸前要先用热水洗手,使双手湿热后再做。摩擦时力度要适宜,不宜过重。脸部有感染或皮肤病者不宜擦脸。

二、夏季感冒的几大症状

  夏季感冒的症状

  第一:咳嗽有浓痰,并且流出黏稠的鼻涕

  夏季感冒的主要症状就是发热、喉咙疼痛、流粘稠 的鼻涕、有浓痰等等症状。

  第二:出汗不退热

  特别是在我国的南方地区,这些地方使其比较重,夏季更是特别的严重。如果热感冒中伴随有湿气,那么很容易形成是热感冒,人体受到外邪的入侵就会出现疾病。这种症状主要体现在每天午后身体的温度就会明显的增高,出汗之后温度也没有降下来,患者感觉到侯云闹钟、胸闷烦躁、身体疲倦等等。

  夏季感冒的诊断

  如果患有暑湿感冒,那么大多数情况下都会又出现鼻咽的现象,也就是鼻塞、咽喉部位不舒服、流鼻涕、头痛等等。一开始的时候鼻涕是清水状的,两三天之后鼻涕就会变得黏稠起来,然后身体出现发热、咳嗽、咽喉肿痛的情况。一般情况下,夏季感冒的时间都会持续一个星期左右,如果出现了夏季感冒,那么一定要和这些疾病进行区分:

  第一:过敏性鼻炎

  这种疾病的 临床症状和伤风非常的相像,但是不同的是这种疾病的患者鼻涕是清水状的,而且频繁的出现喷嚏,这和环境的改变或者是气温的突变有着重要的关系。同时日常生活中一些气味也会引起这种疾病,不过在数分钟或者是一两个小时之后这种症状就会消失。

  第二:流行性感冒

  这也就是常说的流感,一般发病比较急,患者出现高热、全身酸痛的情况,但是一般鼻咽部位出现的症状比较轻,所以要注意区分。

  第三:急性传染病前驱

  常见的有脑炎等等,这些疾病的初期就会出现呼吸道感染的情况。

  第四:中暑

  很多人老是将中暑和暑湿感冒混为一谈,这是两种疾病。


三、夏季感冒吃几种药

  1.暑热感冒冲剂

  功效:祛暑解表、清热生津,适用于发热重,恶寒轻,汗出热不退,心烦口渴,小便赤,苔黄,脉数等症。可用于夏季一般感冒、流行性感冒、乙型脑炎初起等。发热重、心烦口渴、汗多热不退是主证,可首选此药。

  2.藿香正气软胶囊(口服液、丸、颗粒等)

  功效:解表化湿、理气和中,适用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛昏重,脘腹胀痛,呕吐,泄泻。外感表证合并胃肠道症状,即临床表现有恶寒发热,又出现胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣泄泻者,均可选服藿香正气软胶囊(或口服液、丸等)。常用于胃肠型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。但需注意的是,阴虚火旺者忌服。

  3.暑湿感冒冲剂

  功效:清暑去湿、芳香化浊。适用于外感风寒引起的感冒,胸闷呕吐,腹泻便溏,发热不畅。

  4.四正丸

  功效:祛暑解表、消食化浊、化湿止泻。适用于内伤湿滞,外感风寒,头晕身重,恶寒发热,恶心呕吐,饮食无味,腹胀,泄泻。风热感冒者不宜选用。

  5.香苏正胃丸

  功效:解表和中、消食行滞。适用于小儿暑湿感冒,停食停乳,头痛发热,呕吐泄泻,腹痛胀满,小便不利。

四、宝宝夏季感冒的治疗

  1、一般治疗:

  a保持充足的睡眠,注意补充水分及营养,但不应进食过多油腻或不容易消化的食物,也不要添加新的辅食,防止加重肠道负担导致腹泻。

  b发热期间暂时停止喂钙剂及鱼肝油,暂停添加新的辅食。

  c与周围的呼吸道疾病患者隔离,保持室内通风,预防交叉感染。

  2、病因治疗:

  a可以适当给予抗病毒药物治疗。

  b有并发或继发细菌感染依据的可选用抗生素,疗程3~5天(此处应注意细菌感染依据,通常为医院检查血常规提示白细胞或中性粒细胞升高或有热前寒战、流黄脓涕等症状)。

  3、对症治疗:(重要)

  对症治疗包括发热时退热,有鼻塞流涕时可以适当予以“感冒药”(艾畅、臣功再欣)或用盐水清洗鼻腔等来缓解不适,而其中最主要的就是退热。由于小儿特别是婴幼儿的散热能力相对成人要差得多,而且高热易导致惊厥等严重后果,故及时、迅速的退热显得尤为重要。

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