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木瓜的功效和作用你了解多少 木瓜这样吃丰胸最有效

2017-09-10来源:网络分享 作者:作者:唐幻柏

一、木瓜的功效和作用你了解多少

  1.健脾消食。

  木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  2.抗疫杀虫。

  番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

  3.通乳抗癌。

  木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

  4.补充营养,提高抗病能力

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

  5.疏散风热。

  用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

  6.清肝明目。

  用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

  7.清肺润燥。

  用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

  8.清心润肺。

  可炖食,冰糖炖木瓜可清心润肺,医治喉炎等疾患。

  9.延年益寿。

  木瓜在中国还有“万寿果”之称,多吃可延年益寿。

  10.呵护秀发。

  以木瓜煎汤洗发,可增加头发的光泽。《太平圣惠方》中记载:用木瓜浸油梳头,可治“发槁不泽”。

  11.贴敷外痔。

  木瓜还可用来贴敷外痔。

  12.减轻溃疡。

  若以木瓜汁擦在溃疡皮肤上,可以使溃疡面加速愈合。

二、木瓜怎么做才能有最好的丰胸效果

  一、鲜奶炖木瓜

  材料: 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

  做法:

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

  2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

  3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

  4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

  白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白。

  二、木瓜黄豆猪脚汤

  材料:青木瓜片,猪脚,黄豆,葱,姜,料酒。

  做法:

  1、猪皮刮洗干净切块,用沸水烫一下去腥。

  2、烧开一锅水,放入葱、姜、料酒,先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。

  3、青木瓜片放入锅中,再炖半个小时。

  4、汤炖好后熄火,上桌前撒入少许盐即可。

  三、木瓜炖牛排

  原料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。

  做法:

  1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。

  2、将木瓜切成条状,先用小火过油。

  3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。

  4、用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

  四、椰奶炖木瓜

  原料:木瓜1个,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖适量。

  做法:

  1、木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

  2、将处理好的材料入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。

  3、糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟左右,风味更佳。

  五、木瓜花生大枣汤:

  用料:青木瓜片50克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

  做法:将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

  木瓜含有丰富的维生素C,常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生味甘、性平,有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。

三、木瓜有哪些营养价值你知道吗

  1.维生素C。

  每100克木瓜鲜果含维生素C96.8mg,是苹果含量的48倍。维生素C是人体不可缺少的营养元素,机体本身不能合成,只能依靠从外界摄取来满足人体的需要。维生素C具有多种生理功能,能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生和肝糖元合成,从而促进受损肝脏的修复。

  2.氨基酸。

  慢性肝病患者多存在营养不良,氨基酸缺乏,氨基酸是蛋白质合成的基本原料。木瓜含有多种氨基酸成分,每百克鲜木瓜氨基酸总含量是529mg, 其中赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg,这些都是人体必须氨基酸,能够满足肝病患者营养需求。

  3.齐墩果酸。

  每百克鲜木瓜含齐墩果酸70mg,齐墩果酸是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。以“齐墩果酸 ”为主要成分制成的齐墩果酸片是一种常用的保肝药物。

  4.木瓜蛋白酶。

  可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  5.番木瓜碱和木瓜蛋白酶。

  有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

  6.凝乳酶。

  有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

  7.其它。

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

四、效果最好的丰胸食谱推荐

  一、木瓜炖鱼

  材料:

  青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

  做法:

  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

  青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

  二、猪尾凤爪香菇汤

  材料:

  猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

  做法:

  1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

  2、猪尾切块并氽烫。

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

  猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

  三、牛奶煮奶麦片

  材料:

  牛奶、麦片各适量。

  做法:

  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。

  四、归耆鸡汤

  材料:

  当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

  做法:

  1、先将鸡腿洗净并切块。

  2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

  3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

  当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

  五、花生卤猪蹄

  材料:

  花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

  做法:

  1、将花生洗净,备用。

  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

  4、最後加入适量的盐即可。

  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

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