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玉米与什么食物相克 玉米不能和什么食物一起吃

2017-10-10来源:网友投稿 作者:作者:朱易烟

  粗粮是非常有营养的食物,现在越来越多的人喜欢吃粗粮,但是正确的选择粗粮也是一门学问,像是玉米营养价值就比较的高,不仅能够开胃通便,还可以达到降低血脂,降低血压的作用,但是有一些食物是和玉米相克的,下面就来给大家介绍一下玉米与什么食物相克,想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看吧。

  玉米不能够和海螺一起吃,玉米和海螺是相克的,两种食物如果放在一起吃的话,就特别容易引起中毒,会让身体变得非常的不舒服,这个时候可以用地浆水来进行解毒,也不能够和田螺一起吃,会导致血热,情况轻的人会燥咳,严重的话会鼻出血。

  玉米不能够和牡蛎一起吃,玉米面营养价值很高,牡蛎里面的锌含量也非常的高,单独使用的时候都起到非常不错的补益保健的功效,但是两种食物一起吃的话,可能就会阻碍到锌的吸收。

  玉米也不能够和扇贝肉一起吃,因为玉米里面的膳食纤维会阻碍掉锌元素的吸收量,会把锌元素的吸收量降低65%到100%,玉米也不能够和红薯一起吃,这两种食物如果一起吃的话,就会造成腹胀的情况出现。

  上面给大家介绍的就是玉米与什么食物相克,现在大家应该也知道了吧,玉米虽然是一种非常不错的粗粮,但是如果搭配错误的话,也会造成身体各方面的不适情况出现,大家在食物搭配的时候一定要仔细一些,这样才能够保证身体的健康,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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