免费提问
首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

体寒姜汤的做法 三种方法及有效

2017-10-11来源:网友投稿 作者:作者:郑冰旋

  体寒给身体带来的影响是很大的,尤其是对于女性来说还会导致免疫能力底下,甚至宫寒,不孕不育等问题,对身体的影响是很大的,体寒的人经常会出现四肢冰冷的情况,这个时候可以选择一些食疗,以下有三种炖煮姜汤的方法,对于体寒都有很好的改善,那么一起来了解一下吧。

  1,红枣姜汤,红枣有很好的补气养血的作用,生姜可以去除身体寒冷,两种食材搭配在一起吨煮成汤,对于体寒的人来说有很好的去除身体湿毒的作用,能有效改善冬天手脚冰凉的问题,在制作的时候生姜要切片,大枣也要清洗干净,在锅内慢火炖煮半个小时即可。

  2,盐醋姜汤,在冬天想要驱寒可以炖煮一些盐醋姜汤,在锅内放入适量的食醋和咸盐,之后把毛巾放在姜汤内,等到毛巾吸取水分后放在关节的部位,这有很好的舒筋活血的作用,对于轻微关节炎,四肢冰冷,疼痛都有很好活血的效果。

  3,红糖姜汤,这非常容易制作,需要准备适量的红糖,生姜,要放在水里面,之后加入少量的红糖来进行炖煮,炖煮十五分钟左右即可,趁热的时候饮用,这有很好的去除身体寒气的作用,对于女性来说在月经期也可以经常的引用,在风寒感冒的时候也可以饮用效果极佳。

  对于体寒的人来说,以上几种姜汤的方法是不错的选择,可以经常的做一些,尤其是对于女性来说,体寒会带来很多的疾病,甚至还会影响月经失调,不孕不育的问题,所以要及早的进调理,尤其是体寒的人还要注意多穿衣服,避免身体受凉,不然体寒的情况会更加严重。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(yangsheng.120ask.com)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权