免费提问
首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

阳虚体质不可以吃什么 阳虚体质的饮食禁忌

2018-01-13来源:网友投稿 作者:作者:蒋乐枫

  最近,天津的周先生总是发现自己比较怕冷,比同事和朋友都穿得多,而且常常感到手脚冰凉,即便待在空调房间里也不例外。这让他感到自己的身体出现了异样。他找到一名中医师把了脉,医师说他只是阳虚体质,最好吃点调理一下。那么阳虚体质不可以吃什么?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,告诉你阳虚体质的饮食禁忌,希望对大家有帮助。

  阳虚体质的人往往表现为没有生命力,看上去精神比较萎靡。这类人群除了规范使用药物调理外,更重要的是注意饮食,有些食物是阳虚体质人群的禁忌,那么阳虚体质的人不可以吃什么呢?

  1、不可以吃清热泻火的食物。阳虚体质的人体内本身就没有阳气,再吃清热泻火的食物无疑会加重阳虚体质。因此诸如像芹菜、西瓜、冬瓜、板蓝根、豆芽、荞麦、雪梨、莲藕等食物均建议不吃。

  2、不可以吃生冷黏腻的食物。这类食物都会灭掉体内的阳气,对病情康复不利。因此雪糕、冰淇淋等冷饮不能吃。

  3、不可以性质寒凉的食物。鸭肉、茄子、猪肉、木耳等食物本身性质偏寒,食用后能清除体内的虚火内热,因此不适合阳虚体质的人。

  综上所述,阳虚体质不可以吃什么?小编已经带你了解了阳虚体质的饮食禁忌。阳虚体质代表着人体正处于亚健康状态,及时通过饮食调理,可以帮助机体的生理功能得到一定的改善。阳虚体质的人不可以吃清热泻火的食物(如板蓝根、芹菜、西瓜、冬瓜、豆芽等),生冷黏腻的食物(雪糕、冰淇淋等)及其性质寒凉的食物(鸭肉、猪肉、茄子、木耳等)。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(yangsheng.120ask.com)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权