肋软骨炎能提重物吗 肋软骨炎有哪些饮食禁忌

一、肋软骨炎可以提重物吗

　　肋软骨炎不可以提重物的。那么肋软骨炎是怎么引起的呢？

　　一、病因：

　　1.一般认为与劳损或外伤有关，在人们搬运重物，急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤，或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等，导致胸肋关节面软骨的水肿，增厚的无菌性炎症反应而发病。　　2.感染细菌多为结核杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等。而继发性则多见于胸部手术后发生的感染性并发症。

　　二、发病机制：

　　软骨本身无血管，其血供主要来自软骨膜。软骨膜感染后， 软骨因无血供而坏死， 使感染迁延不愈，并可穿透皮肤形成窦道。感染性肋软骨炎即是肋软骨膜受感染导致软骨缺血坏死而引起， 并与对抗生素的不敏感有关。由于解剖上的特点， 第1～ 4 肋软骨单独存在，感染发生后一般不向邻近的肋软骨蔓延，第5～ 10 肋软骨由于相邻的软骨互相连接， 并借胸骨剑突与对侧相连，感染后炎症可相互蔓延，使同侧多根肋软骨受累， 并可通过剑突向对侧扩散，使感染范围扩大。感染肋软骨周围有脓液及肉芽组织形成，缺血坏死的肋软骨表面不光滑， 呈虫蚀样改变， 有些变细呈鼠尾状，有些可完全被吸收。感染性肋软骨炎多属继发性，目前以胸部外科手术后感染引起的肋软骨炎多见。其致病菌主要为化脓性细菌。这就需强调以预防为主，严格无菌操作， 尽量避免或减少对肋软骨膜的损伤，以减少其发生。

二、肋软骨炎的饮食宜忌是什么

　　肋软骨炎饮食宜忌

　　饮食适宜：1、多吃蔬菜、水果。2、宜吃增强免疫作用的食物。3、多食用优质蛋白质食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　甲鱼。增强免疫作用。乌龟、海龟、沙虫、青鱼也可选择。

　　胡桃。增强免疫作用。马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜也可选择。

　　牛奶。属于优质蛋白质。可以满足身体所需要的营养每日一袋。

　　饮食禁忌：1、忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。2、忌食寒凉、滋腻、骨汤之品

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　辣椒。辛、甘、大热。对于身体有不好的影响过量引起炎症反应。

　　带鱼。诱使疾病发作。加重病情鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等都要避免。

　　茴香。温热、助阳之品。对于肋软骨炎有一些不太好的影响肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类都要避免。

三、肋软骨炎有哪些治疗方法

　　一、治疗

　　1、非特异性肋软骨炎

　　（1）肋软骨炎一般只作对症治疗，如服用镇痛药、热敷、理疗或普鲁卡因局部封闭。全身或局部应用肾上腺皮质激素也有助于减轻症状。急性期可服用红霉素、吗啉双胍。给予病毒灵等抗病毒药物。也可选用激素，如强的松或地塞米松。疼痛剧烈者，可用利多卡因5毫升加去炎舒松于痛点直接注射，局部用奴夫卡因和强的松龙封闭。

　　（2）长期药物治疗而疼痛未能缓解，影响患者情绪和工作，或不能排除局部恶性肿瘤者，可考虑施行肋软骨切除术。

　　2、感染性肋软骨炎

　　先行保守治疗，采用针对性抗生素有效控制感染，对症镇痛。上述方法无效时，需手术治疗。

　　二、预防

　　1、由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疫苗。

　　2、日常注意保暖，防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。

　　3、劳动操作时，提高防护意识，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

　　4、多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。

　　5、忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟（吸烟是发生严重并发症的重要因素），不喝烈性酒。

四、肋软骨炎可以运动吗

　　肋软骨炎还可以叫做胸壁综合征，主要的症状就是前胸部疼痛，造成肋软骨炎的主要原因一般跟外伤有关系，很多人在搬运重物的时候或者是因为扭伤造成急性的肋软骨炎，而慢肋软骨炎是因为长期的劳累或者某些病毒引发的肋软骨炎，通过以上的介绍相信大家都知道了。如果患了肋软骨炎的病人是不可以进行健身的，如果健身有可能会导致病情加重的。

　　1、肋软骨炎一般发生在青年人的身上，但大多数都是老年人比较的常见，肋软骨炎的诊断主要是靠一些临床经验跟身体局部的症状来决定的，有些病症的是很相似的如果出现了胸部疼痛的话，应该及时的去医院做检查。

　　2 、患了肋软骨炎的病人从皮肤外面是看不出来有任何不同的，肋软骨炎的疼痛是比较有固定的，如果是肋软骨炎咳嗽还有做呼吸的时候都是会出现疼痛的，肋软骨炎一般的症状就是在患病的局部会出现疼痛感。

　　3 、现在有很多人平时身体部位哪里扭伤了，还有人平时的时候因为长期的劳累造成了身体某个部位的不舒服，但是有些人也不会因此而重视起来，时间久了的话也是很容易造成肋软骨炎的。

　　注意事项：

　　虽然说患了肋软骨炎是不可以做一些运动的，但是平时的时候还是应该适当的做一些轻微的运动，只要身体抵抗力增强了才可以抵御一些病菌的侵袭。