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人体有这5个“退烧穴” 感冒发烧按按就好

2019-04-02来源:网友投稿 作者:吕雪枫

  一些人从小时候开始,身体体质就比别人的差,经常会感冒、发烧。一旦感冒、发烧,就要吃药。但是,长时间的吃药,是会损害人的身体的。其实,发烧是可以通过按摩的手法来降低人体温度的。因为人体是有“退烧穴”的,而且是有5个“退烧穴”。

  大椎穴、曲池穴、合谷、外关穴和十宣穴的位置及按摩手法是怎样的呢?让我们一一来了解一下这5个"退烧穴"吧:

  1、大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷处。它是人体的总督脉,与人体十二经脉中和所有阳经的交点,是中医里解表退热的常用的穴位。大椎穴以三棱针刺血拔罐为佳。你也可以做大椎穴按摩和推脊柱,即从上至下将食指、中指指腹或掌根从大椎穴推至尾骨,大约100 - 300次。

  2、十玄穴:指的是十指的指尖,一共有十个。宣石穴广泛用于急救,并用于发热、癫痫、小儿惊厥等。发高烧时,建议用三棱针扎出3 - 5滴血。

  3、曲池、合谷、外关穴:肘部弯曲后,肱骨外侧上髁内缘的凹进去的部分就是曲池。合谷,俗称“虎口”,位于第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷处。曲池和合谷属手阳明大肠经,既能祛风解表,又能清泻阳明。外关位于手腕背部横纹的中点,再向上两根横指。外关穴是解表退热的关键穴位。用毫针扎这三个穴位可以起到降低体温的作用。

  吃药是人们常用的退烧方法,但是,除了吃药以外,刮痧、按摩也是不错的选择。5个“退烧穴”的按摩手法学会后,发烧了可以不用马上吃药,可以先在家里给自己按摩。按摩能起到一定的退烧缓解的效果。但是,如果发烧严重的话,还是要及时就医,以免耽误病情。

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