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养生食谱

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肉片冬瓜汤怎么做     冬瓜有哪些功效和作用
2017-06-27 14:42肉片冬瓜汤怎么做 冬瓜有哪些功效和作用

冬瓜含糖量低,水分含量较高。能利水消肿,去掉过剩堆积的体脂,对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者有良好的治疗作用。肉片冬瓜汤是一道家喻户晓的汤品,是消暑的...

教你如何种出扁豆来 好吃的扁豆种植小知识
2017-06-27 21:52教你如何种出扁豆来 好吃的扁豆种植小知识

  扁豆,通用名藊豆,别名火镰扁豆、月亮菜,双子叶植物纲。在中国各地广泛栽培。可能原产印度,今世界各热带地区均有栽培。至于这种植物在种植上有什么方法呢?不管是在栽培...

女性冬季滋补养生食谱 女性冬季补品有哪些
2017-06-25 10:42女性冬季滋补养生食谱 女性冬季补品有哪些

  做女人,面子问题最重要!冬季气候干燥,肌肤容易缺水,甚至出现口干唇燥、面容失去光泽等问题,那么该怎么办呢?其实,冬令时节只要合理调整饮食,选择一些药食两用之品适...

芸豆有哪些家常做法      芸豆有什么营养价值
2017-06-27 15:34芸豆有哪些家常做法 芸豆有什么营养价值

芸豆是我们经常食用的一种家常菜,它口感鲜美,是我们不能错过的一道很是美味的家常菜哦,而且它营养丰富,它性甘、淡、微温,归脾、胃经。那么芸豆的营养价值、功效和作用有哪...

韭菜花酱的做法 孕妇吃韭菜花的好处
2017-06-25 20:53韭菜花酱的做法 孕妇吃韭菜花的好处

  韭菜在我们日常生活中非常常见,其营养价值也是得到人们一致认可,比如活血散瘀,防止便秘等等。北方人比较爱吃韭菜,常用来包饺子,炒鸡蛋,做煎饼等,但是,韭菜并不是一...

虎皮青椒的做法 青椒的营养分析
2017-06-27 15:12虎皮青椒的做法 青椒的营养分析

  虎皮青椒又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子。因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。通常将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹...

扁豆怎么做好吃又简单 最新的扁豆做法大全推荐
2017-06-24 16:03扁豆怎么做好吃又简单 最新的扁豆做法大全推荐

扁豆也叫菜豆、四季豆、架豆、云豆,在餐桌上经常可以见到它的身影,大家对它应该不陌生了。扁豆含皂甙和血球凝集素可引致食物中毒,因此烹饪时一定要彻底煮熟。我们常见的扁豆...

洋姜腌制方法有哪些 介绍腌制洋姜的4大食用功效
2017-06-24 12:04洋姜腌制方法有哪些 介绍腌制洋姜的4大食用功效

对于许多人来说,没有胃口吃饭就像失眠一样,会严重影响人体的正常饮食和作息规律~而腌制洋姜就是一道非常出名的开胃腌菜啦~清清爽爽的腌洋姜,咬上一口酸酸甜甜,简直是下饭...

睡眠不好吃啥管用呢     睡眠不好是什么原因呀
2017-06-25 03:57睡眠不好吃啥管用呢 睡眠不好是什么原因呀

相信睡眠不好一直是困扰着很多的人的一种症状,尤其是现在生活节奏的加速,工作压力的加大,致使精神缭乱,影响睡眠,失眠也就成了一种普遍的现象。那么我们应该如何从日常的方...

蚕豆怎么做好吃     蚕豆有什么功效和作用
2017-06-26 13:27蚕豆怎么做好吃 蚕豆有什么功效和作用

豆科草本植物蚕豆的种子。又称胡豆、南豆、马齿豆、柜豆、夏豆。我国大部分地区有栽培。夏季采取未成熟或成熟的荚果,除去荚壳,鲜用或晒干用。[性能]味甘,性平。能健脾益胃...

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黄酒泡玫瑰功效,玫瑰酒的好处
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玫瑰酒,玫瑰花酿酒始自明代,清末平阴城内...[详细]

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产后三个月减肥,3款瘦身食谱产后三个月减肥
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孕妇们在孕期需要摄入大量的营养,所以会摄取比平...[详细]