免费提问
首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
中老年养生

中老年养生中老年养生

严重更年期综合症的表现有哪些呢 更年期综合征的发病原因
2017-06-25 17:18严重更年期综合症的表现有哪些呢 更年期综合征的发病原因

  每个女人都会经历更年期这一个阶段,你知道更年期有哪些表现吗?更年期的症状有哪些你知道吗?今天小编就为大家介绍一些更年期综合症的表现,更年期是女性必经的一个人生阶...

老年人怎么选择锻炼时间 老年人早上锻炼怎么进行
2017-06-27 13:16老年人怎么选择锻炼时间 老年人早上锻炼怎么进行

  古人喜“闻鸡起舞”,今人爱早起晨练。但健康专家认为,早晨并非运动的最佳时间,对老年人尤其如此,不仅健身效果难以保证,甚至还会危害健康。老人健身已经在敢备受关注的...

老年人眼睛感觉有异物是怎么回事 保护老人眼睛的方法
2017-06-27 12:27老年人眼睛感觉有异物是怎么回事 保护老人眼睛的方法

  我们都知道人一旦上了年纪身体各部位的器官功能有开始下降,尤其是眼睛特别容易出现疾病,很多老年人都会有老花眼等一些眼部的问题,其中很多老年人生活中如果平时不注意就...

老年人心脑血管保健方法    中老年人如何预防心脑血管疾病
2017-06-26 12:36老年人心脑血管保健方法 中老年人如何预防心脑血管疾

中老年人心脑血管病的预防关键就是保持健康的生活方式,如戒烟、限酒、低盐、低脂、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。是防治动脉硬化的有效方法。具体...

老年人经常感冒怎办呢  孩子在幼儿园经常感冒怎么办
2017-06-24 20:43老年人经常感冒怎办呢 孩子在幼儿园经常感冒怎么办

感冒是一种可以自愈性的疾病,在每个季节都可能会感冒,感冒了会很难后,打喷嚏,流鼻涕,浑身乏力,头痛等。其中有部分原因也是因为饮食不规律造成的,饮食的不规律造成身体的...

更年期为什么会提前呢 如何延缓更年期
2017-06-24 18:58更年期为什么会提前呢 如何延缓更年期

女性更年期是每一位女性朋友都要经历的过程,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。一提起更年期,女性朋友们就觉得很苦恼...

老年人锻炼的方法有哪些 推荐几种适合老年人健身的运动
2017-06-24 13:48老年人锻炼的方法有哪些 推荐几种适合老年人健身的运动

  随着年龄的增长,老年人身体的各项机能下降,因此有些运动不适合老人。否则不仅不能达到运动效果,反而会给老年人的健康带来危害。那么老人如何健身呢?接下来将为大家介绍...

三十二岁血压正常范围是多少  中年人如何控制好血压
2017-11-22 07:29三十二岁血压正常范围是多少 中年人如何控制好血压

人所处的年龄段不同,那么血压的情况也往往会有差异。三十二岁血压正常范围,也就是成年人的正常,一般是收缩压小于或是等于140,舒张压小于或等于90。这是正常范围,但如...

老年人眼睛奇痒该如何治疗 经常眼睛痒是怎么办
2017-06-28 14:27老年人眼睛奇痒该如何治疗 经常眼睛痒是怎么办

  眼睛发痒是怎么回事呢?很多人不把眼睛发痒当做一回事,通常只是揉揉眼睛,其实眼睛发痒也是一些病的先兆。睛的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,老年人怎么预...

老人睡眠不好头晕怎么办 老人打太极有什么好处
2017-06-26 13:16老人睡眠不好头晕怎么办 老人打太极有什么好处

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳,那么...

活动专题
黄酒泡玫瑰功效,玫瑰酒的好处
黄酒泡玫瑰功效,玫瑰酒的

玫瑰酒,玫瑰花酿酒始自明代,清末平阴城内...[详细]

男生保养,男生保养皮肤的步骤
男生保养,男生保养皮肤的

男人何须置镜...[详细]

产后三个月减肥,3款瘦身食谱产后三个月减肥
产后三个月减肥,3款瘦身

孕妇们在孕期需要摄入大量的营养,所以会摄取比平...[详细]