青春期功能失调性子宫出血病的预防 严重者可并发贫血性心脏病

一、青春期功能失调性子宫出血病的预防

　　(1)应普及青春期卫生知识，使青春期少女了解有关青春期正常生长发育过程，月经是怎么回事，哪些因素会引起月经异常，应该怎么办。少女一般在13～16岁来月经。其中多数在初次行经后很快即建立了正常月经周期，按月行经;而少数由于其内分泌功能尚未完全成熟，可能出现月经紊乱现象。精神过度紧张、劳累、营养不良等可诱发此种现象发生。因此，青春期少女一定要安排好学习和生活，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，要保证足够的营养(蛋白质、维生素、铁)的摄入，避免生冷饮食。

　　(2)出血时子宫腔内外相通，细菌因有很好的生长环境，将会迅速繁殖而致病。因此出血时要注意外阴清洁，勤换内裤及月经垫等月经用品;千万不能因有出血而不清洗外阴，相反，行经期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外阴清洁剂，也可用温开水清洗，但应避免盆裕;已婚妇女在出血期要避免性生活。

　　(3)若出血量大，可致贫血及机体抵抗力降低，应加强止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性传染病的发生。

二、青春期功能失调性子宫出血病患者适宜吃什么

　　1、青春期功血属实热者，饮食宜以清淡易消化为好，忌用滋腻，温热动火之物，应多食绿叶菜和有止血作用的食物，如荠菜，黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)，莲藕，芹菜，木耳等，以及胡萝卜，西红柿，百合，瓜果等富含维生素和清热安神食物。属虚者可多食具有滋补阴血作用的食物，如山羊肉，乌鸡，桂圆，红枣，枸杞子等;虚热者宜清补，宜食甲鱼，墨鱼，鳖肉，带鱼，淡菜，鸭肉，蛋类，鱼类，瘦肉，银耳等。

　　2、青春期少女随着身体发育的需要，能量消耗很大，需要增加营养以满足身体发育的需要，应补充蛋白质，微量元素铁，铜，锌及维生素A，维生素b族，维生素C，维生素E等。这些营养素不仅是身体发育的需要，而且是卵巢及性腺发育的需要。供给充足的营养素，对促进卵巢发育，预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。

三、青春期功能失调性子宫出血病的症状

　　1.轻度月经不规则，常推迟，无法预测行经日期，出血量不太大，血红蛋白量与正常值无大差异。可给予精神安慰，消除顾虑，嘱建立月经卡，注明月经持续天数，每天出血情况。并加强体质锻炼，注意营养。不必给予激素治疗，一般在几个月甚至1～2年内可自行恢复正常月经周期。

　　2.中度经期不规则，月经量多，持续时间长，血红蛋白量低于正常值，但不<100g/L。

　　(1)中度出血，结合雌激素(妊马雌酮，倍美力)1.25mg或雌二醇2mg，1次/4h口服，连续24h。然后1次/d，连续服用7～10天后加服甲羟孕酮6～10mg/d，共10天。停药后自行行经。

　　(2)如距上次月经40～60天仍未行经，给予服用甲羟孕酮，10mg/d，共10～14天，以调整月经。停药后可自行行经，即所谓“药物性刮宫”，以避免长期E刺激对内膜起累积作用致内膜增生。行经后重复周期性服用，在每一周期的下半月，6～10mg/d，共12～14天;或于行经第5天起，服用以孕激素占优势的1号复方口服避孕片(炔雌醇0.035mg，炔诺酮0.625mg)，1次/d，共22天。用3个周期。有过性行为者应用更为恰当。并补充铁剂，其他治疗方法同轻度。

四、青春期功能失调性子宫出血病的药膳处理

　　【三七藕蛋羹】

　　配方：鲜藕适量，三七粉5克，鸡蛋1个。

　　制法：将藕洗净切碎，用纱布绞取汁液1小杯，加少许水煮沸，把三七粉与鸡蛋调匀，倒入藕汁中成羹，加入盐、猪油调味。

　　功效：化瘀止血。

　　用法：以上为1次量，每日2次。

　　【益母草煮蛋】

　　配方：益母草60克，鸡蛋2个。

　　制法：益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。

　　功效：活血调经。

　　用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。

　　【鲜藕柏叶汁】

　　配方：鲜莲藕500克，生侧柏叶100克，蜂蜜15克。

　　制法：莲藕连节洗净，绞汁;侧柏叶搅烂榨汁。二汁液混合，加蜂蜜调匀，放入炖盅内，文火隔开水炖5分钟。

　　功效：清热凉血，散瘀止血。

　　用法：随量饮用。

　　【荸荠茅根汁】

　　配方：荸荠500克，鲜茅根500克。

　　制法：荸荠去皮榨汁去渣，鲜茅根洗净，切成小段，绞汁去渣。二汁混合，放入炖盅内，文火隔水炖5分钟。

　　功效：清热凉血止血。

　　用法：随量饮用。