过敏性体质吃什么中药_教你小妙招改善过敏性体质

一、过敏性体质吃什么中药

　　春季是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的高发季节，中医认为，过敏与体质有很大的关系，过敏体质属于中医特禀体质(先天禀赋不足的体质)之一。

　　中医认为，一个人之所以出现过敏，多是由于先天禀赋异常，正气不足，肺卫不固，以至于风、寒、燥、火、湿等病邪入侵所致。患者在远离致敏原的同时，通过一些方法来积极改善体质、扶助正气，才是防范过敏的正确手段。以下是一些改善过敏体质的具体方法，供参考。

　　服玉屏风颗粒玉屏风颗粒是由中医经典方玉屏风散转化而来，由黄芪、防风、白术三味药配伍而成，黄芪补气固表；白术健脾，脾胃之气固，则卫表之气方有生化之源：防风祛风散风，为风中之要药。三味药组成的玉屏风颗粒具有益气、固表、止汗之功效，对于抵抗外邪入侵，提高人体抗病能力，预防过敏性疾病均有明显功效。现代研究也证实，玉屏风颗粒具有调节人体免疫力的功效，可有效增强体质，改善过敏。每次 1袋(约!克)，温开水冲服，每日1～2次。

　　吞山药大枣粉山药和大枣均是常用中药。山药性味甘、平，具有补肺益气的功效，药理研究发现，山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸、维生素等多种有效成分，具有脱敏的作用。大枣性味甘、温，具有益气血，调脾胃等功效。过敏性体质的人，其细胞内环磷酸腺苷浓度值下降，环鸟酸腺苷含量升高。药理研究发现。大枣中所含的环磷酸腺苷具有抗过敏的作用，可使过敏体质者体内环磷酸腺苷浓度升高，调整环磷酸腺苷与环鸟酸腺苷的比例，可有效抵制过敏反应，从患者本身的体质进行脱敏。在中药店购买炒山药60克，大枣30克(焙干)，分别研成粉末，然后混匀，装瓶备用。每次取5～10克，温开水送下，每日1次。

　　艾灸膝盖内侧艾灸是中医传统疗法之一，现代研究证实，艾灸具有非特异性免疫作用，可调节人体免疫功能，增强人体正气，改善过敏体质。任膝盖骨内侧端上2寸处，有血海穴，此穴有生血养血的作用，中医认为，气血足是正气足的表现，气血又互生，通过艾灸血海穴，可以使人体气血充沛，正气充足。

　　外邪中的风邪与过敏性疾病有很大关联，根据中医“治风先治血，血行风自灭”的观点，艾灸血海能收到调节气血、温经通络、养血润燥、祛风止痒之效，可有效预防过敏病症。将艾条的一端点燃，悬于血海穴上 3～5厘米处、隔日灸1次，每次灸10分钟即可。

　　过敏体质的人在春暖花开时一定要注意远离树林、花园，避免接触花粉、柳(杨)絮等各种致敏原；家里的枕头、枕芯、被褥要勤晾晒。日常饮食上，要禁食生冷、鱼腥等食物，以免诱发过敏症状。

二、改善过敏性体质的偏方

　　大豆和蜂蜜：

　　大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性体质的功效。

　　韭菜鸭蛋清：

　　将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

　　大白菜：

　　用大白菜捣烂敷患处，治过敏性皮炎。

　　艾叶油：

　　菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

　　马齿苋：

　　皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

　　冰硼散：

　　先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

　　温馨提示：以上方法仅供参考。如使用无效，请及时到医院就医，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。

三、治疗过敏性体质的食疗方

　　豆腐菊花羹

　　组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。将野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

　　韭菜鸭蛋清

　　将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

　　绿豆海带粥

　　绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　艾叶油

　　菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

　　意米绿豆百合粥

　　薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

　　马齿苋

　　皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

四、过敏性体质适合吃什么样的食物

　　因为过敏性体质是比较特殊的，所以说在食物方面比起一般人也要讲究一些，如果在饮食方面稍微不注意则可能让你的体质变得更差一些，那么，过敏性体质到底适合吃哪些食物呢?这些食物又有着什么不一样的用处呢?下面我们就你以前来对过敏性体质适合吃的食物做相应的了解，希望大家在看完以后也能够知道自己到底适合吃哪些食物。

　　服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

　　喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　吃胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，所以说，如果你是过敏性体质的话，不妨在生活中多吃一些胡萝卜来抗击身体过敏，只有这样才能够最大限度的帮你预防出现花粉过敏从而导致身体不适的情况发生。

　　食用金针菇。经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

　　如果你身边或者你家里有过敏性的病人，那么，建议大家根据家人或者身边朋友的实际情况来为他们推荐适合的过敏性体质适合吃的食物，这样也就自然能够让他们的过敏性体质得到一定程度的缓解，让他们免受过敏性体质为自己带来的一些不必要的困扰。