宝宝生活误区，10个带宝宝误区，全做对的妈妈真的没几个，宝宝太干净三大危害

一、10个带宝宝误区

　　误区1：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好。专家观点：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如果过早过多添加谷物类，容易导致消化不良。

　　误区2：给宝宝喂米汤比母乳更有营养。专家观点：小儿喂养最核心的一个观念就是母乳喂养，如果母乳条件好、奶水足，就要保证母乳喂养，米汤可以作为补充，但不能给宝宝喝得太多。因为米汤的主要成分是碳水化合物，一般100毫升米汤中含有10克左右的糖，如果用米汤代替奶来喂养宝宝，会导致营养摄入不足。

　　误区3：要早点给宝宝添加辅食。有的老年人认为宝宝两到三个月就可加辅食，这样长得更快。专家观点：添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2—3个月可以添加鱼肝油，5—6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7—9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意：1、由少量到多量，2、由单一到多种，3、由粗到细，4、由软到硬。

　　误区4：多给宝宝喂菜水比白水好。专家观点：大多老年人认为菜水比白水好，把食物用水煮一下后，再把菜水让宝宝喝下去。这是一种错误的观点， 应该让宝宝多喝白开水，有利于排泄代谢产物，减轻宝宝的肾脏负担。

　　误区5：宝宝不长牙就不能吃饭。专家观点：这种观点是错误的，一般来说，婴儿在6个月大时就已经开始长牙，但有些宝宝长牙可能会早些或晚些，无论长牙早或者晚，5—6个月就应该添加辅食了，可以吃一些蛋黄、米糊等食物，这样会更利于宝宝成长发育。

　　误区6：宝宝吃大人的饭没事。专家观点：这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重，菜里面放得盐较多，如果让小宝宝经常吃成人饭菜，摄入盐量过大，会影响肾脏功能，不利于宝宝生长发育，建议老年人一定要改掉这个习惯。

　　误区7：给宝宝喝甜味的饮料对身体好。专家观点： 宝宝应该少喝饮料，喝过多的饮料容易影响宝宝的食欲，还会降低消化功能，从而造成腹泻、腹胀、腹部不适，所以吃新鲜水果要比喝甜饮料好。

　　误区8：让宝宝不停地吃东西，长得胖胖的，这样才健康。专家观点：很多老年人都有一个错误的观点，那就是“吃饱了总比饿着强。”现在生活条件好了，其实宝宝的营养摄入很容易过量，造成很多肥胖儿，如果让宝宝不停地吃东西，容易加重宝宝的胃肠负担，会经常出现不消化、积食的现象，孩子三天两头腹泻、发烧，其实就是吃得太多了，我们不主张饿着，但应该适量。

　　误区9：要把孩子包得严严实实，这样不容易感冒。专家观点：给孩子穿衣服要讲究季节性，不能一年四季都把孩子捂得严严实实的，包得太严实反倒容易感冒。在此提醒老年人，给孩子穿衣服，一定要科学合理，根据环境温度，天气冷就多穿点，天气热就少穿点。

　　误区10：宝宝一哭就是饿了，就该喂奶了。专家观点： 孩子哭也有可能是别的原因。如果是配方奶喂养，主张“定时喂养”。

二、全做对的妈妈真的没几个

　　误区一

　　儿童补钙吃钙片

　　快速长身体的宝宝，当然需要充足的钙来满足骨骼生长所需。

　　说到补钙，许多人就觉得需要吃钙片，其实儿童营养不该是吃药补出来的，最好是可以通过均衡的饮食来获取。

　　补钙也并不是多多益善，盲目给孩子吃钙片，容易造成超量补钙，轻则出现食欲不振、腹痛、腹胀、便秘，重则在长期超量补钙后出现高钙血症，铁和维生素吸收障碍等。

　　误区二

　　大便干燥吃香蕉

　　饮食中纤维素摄入不足、排便习惯未养成、缺乏活动锻炼、水分摄入不够等，都可能造成孩子便秘，或大便干燥。

　　听说香蕉有润肺、滑肠的功效，那是不是孩子大便干燥，吃香蕉就可以了?

　　其实不然。多吃一些富含膳食纤维的食物，比如绿色蔬菜、粗粮、水果等，有助于缓解孩子便秘的情况，不过香蕉并不是最好的选择。

　　香蕉中的膳食纤维确实不少，但也并不是最多的，甚至还不如梨和火龙果，而一些蔬菜、粗粮中的膳食纤维则更加丰富。

　　爸妈们完全可以选择这些食物，没必要只认准香蕉。如果是没熟透的香蕉，其中的鞣酸含量比较高，反而还容易引起便秘。

　　需要注意的是，除了饮食中注意补充膳食纤维外，更重要的还是让孩子养成良好的排便习惯，注意寻找孩子便秘、大便干燥的诱因，对因治疗才能标本兼治。

　　如果多方尝试后孩子便秘仍不见好转，需要及时就医，排除引起便秘的器质性疾病。

　　误区三

　　多吃动物肝脏好

　　动物肝脏一向给人「高效补铁」的印象，的确，肝脏中的铁以血红素铁的状态存在，人体对它的吸收率要大于其他来源的铁，如果依靠吃肝来补充铁，在吃的量上，可以比其他含铁食物少一些。

　　不过，肝脏作为分解毒素的一个脏器，它的重金属以及药物含量要比其他器官相对多。对身体发育尚未完全的孩子，肝脏并不是最好的选择。

　　如果要吃肝脏，可以优先选择禽类的肝脏(如鸡肝、鸭肝)，在作为婴幼儿辅食时，每周不要超过 25 克。

　　而且对于不缺铁的孩子来说，也没有必要经常吃肝脏，只要注意均衡饮食就好，比如每天摄入适量的肉类和富含维生素 C 的食物。

　　误区四

　　不爱吃蔬菜就用水果替

　　孩子不爱吃蔬菜的情况生活中也不少见，有些家长想到用水果来代替蔬菜，认为这样可以弥补蔬菜摄入量不足的影响。

　　但事实上，水果并不能代替蔬菜。尽管它们在营养成分上有许多相似之处，但相似不代表相同。

　　蔬菜的纤维素含量普遍高于水果，糖分含量却比水果低，一些不太新鲜的水果所含的维生素的量也不及蔬菜。

　　可以说，日常膳食中，给孩子补充一定量的新鲜蔬菜，可以少吃或不吃水果，但反之，只吃水果，不吃蔬菜，则是行不通的。

　　误区五

　　早早地吃调味品

　　盐、糖这类的调味品，几乎是我们日常烹调时不可缺少的佐料，少了它们，食物的风味都会逊色不少。于是，不少家长在给孩子准备食物时，也按照自己的口味加入这些调味品进行调味。

　　其实，对于 1 岁以内的宝宝来说，辅食中不宜过早添加调味品。

　　这个时期的孩子对盐的需求量是很小的，天然食品中存在的盐已经足够他们使用，加盐过多，会加重宝宝肾脏、心脏负担，还会养成孩子的「重口味」，增加日后患高血压等疾病的风险。

　　同时，糖分也不必额外添加，辅食中添加过多糖分，会养成宝宝爱吃甜食的习惯，它所提供的过多热量，也会让宝宝对其他食物的摄入量减少，出现挑食、偏食，吃糖多，还容易引发龋齿、肥胖等问题。

　　此外，酱油中也含盐，也不需过早在辅食中添加。

三、宝宝太干净三大危害

　　过度使用消*破坏“天然屏障”

　　钱女士的宝宝只有6个月大，可她总觉得宝宝皮肤抵抗力不强，容易受细菌感染。为此，她买来很多消毒洁肤用品，每天给宝宝擦身，希望“杀菌消毒”。

　　有一天，钱女士给宝宝洗澡时惊讶地发现，宝宝脖子周围出现了红红湿湿的斑块，她连忙把宝宝送到医院。经诊断，宝宝受到念珠菌感染。

　　记者从新华医院皮肤科了解到，像这样因为父母过分“细心体贴”，结果因过度消毒使孩子遭遇细菌感染的小患者不在少数。

　　新华医院皮肤科主任姚志荣教授说，人体皮肤上有许多正常菌群存在，它们与皮肤的“天然屏障”协同作用，使其他有害细菌难以入侵。“经常过度使用含有消毒剂的护肤品，会杀死婴儿皮肤上的正常菌群，有害细菌和霉菌反而会在皮肤上滋生、泛滥，引发念珠菌等致病菌产生的感染。”

　　频繁洗澡“杀菌”反致宝宝皮肤瘙痒

　　前不久，郭阿婆的大胖孙子出生了。为了不让孙子生病，孩子的饮食起居她都严格把关，力求将细菌阻隔在外。

　　为求“干净”，她每天为小孙子洗两次澡，不仅沐浴露浑身上下要涂抹两遍，还不忘用清水擦洗得干干净净。可她的小孙子还是生病了，不但皮肤变得越来越干燥，还常因皮肤瘙痒，哭闹不休。

　　新华医院皮肤科副主任陶建凤教授提醒，过于频繁洗澡，婴儿皮肤反而会受损，甚至还会造成皮肤敏感。 “婴儿皮肤表面有一层皮脂，对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反复使用沐浴露或肥皂擦洗身体，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感人群。”

　　专家提醒，对婴幼儿而言，每天洗澡1次足矣。即使是炎热的夏天，也不宜一天超过2次。平时只需在排便后，用清水洗净即可。

　　滥用一次性尿布引起尿布皮疹

　　“医生，我的孩子得了‘红屁股’，该怎么办?”最近，记者发现，在新华医院皮肤科不少家长抱着孩子咨询“尿布皮疹”的问题。

　　专家说，尿布皮炎是新生儿最常见的皮肤病之一，主要原因包括大小便后没有及时更换尿布、尿布未洗净、对一次性纸尿裤过敏等因素。

　　专家建议，家长可选择细软、吸水性强的纯棉布为孩子做尿布，且使用后的尿布要用中性洗涤液清洗干净，或用开水烫一下、煮一下，在阳光下晒干后再用。

　　如已发生臀红现象，就不要再用肥皂给宝宝洗屁股了。

四、教养宝宝的5大误区

　　1.一叫便应，就是听话的好宝宝

　　很多爸妈会在宝宝犯错误时大叫“不许做**”，如果宝宝并没有很快停止，就会补充：“再不照办，我就……”如果宝宝说出自己要这样做的理由，爸妈就会打断他：“不可以就是不可以，不要找理由!”他们认为，一切听指令是听话的好宝宝，其实这是错误的。爸妈的粗暴态度、简单处理只会使宝宝觉得不理解、很受伤，就算他真的每次都照办，也是不情愿的，对他的心理健康不利。

　　正确的做法是，告诉宝宝“爸妈让你照办的事情，一定是有正当理由的，你应先马上服从。不理解可以询问缘由，有自己的想法可以说出来探讨。”应该让宝宝明白道理，而不是简单地听话。

　　2.不加限制的给宝宝买这买那就是“爱”

　　婴幼用品行业空前发展，无数爸妈抱怨：“我小时候就没有那么多好玩好用的东西。”于是，他们无度地为宝宝采买衣服、用品。一些爸妈认为宝宝吃的用的都必须是最好的，贵的就一定好，哪怕自己省吃俭用也要给宝宝吃好的、穿好的、用好的。等宝宝会提要求后，更是要什么就给什么，从不反驳，认为这是爱宝宝的表现。

　　这种盲目付出的结果，就是造成宝宝从来不知道爸妈挣钱不易、不懂得爱惜东西、不珍惜爸妈的爱，而且还会与小伙伴相互攀比。

　　3.喜欢帮妈妈做事的男宝宝将来一定“婆婆妈妈”

　　有些妈妈不喜欢男宝宝帮着自己做事，特别是做家务活儿，认为这是“婆婆妈妈”表现。每个人都应该学会基本的生活自理能力，会洗衣做饭、会整理房间并不妨碍男宝宝成为一个很MAN的男子汉。对小宝宝来说，跟着妈妈学做家务，对提升精细动作很有益处，妈妈何乐而不为呢?

　　4.因为是女宝宝，所以受罚的机会比较少

　　经常听人对做错了事的女儿讲：“还好你是女孩子，不然不知道要多挨多少顿打骂”。我们固然不提倡用打骂这样的简单粗暴做法来责罚宝宝，但是必要的奖惩还是需要的。不论是男宝宝还是女宝宝，爸妈都应该制订一套奖惩制度，比如一周不买新玩具，没收心爱的玩具，不讲故事，不看电视等。即使是女宝宝，做错了事也应该受到相应的惩罚，而不是撒撒娇就可以蒙混过关。

　　5.女宝宝天生就是文科

　　很多人认为，女宝宝天生对数学、空间、方向不敏感，而对语言、音乐、美术比较有天赋。而且许多妈妈认为，握画笔、学乐器、唱歌跳舞都是很有女孩样的，作家、编剧、画家、演奏家都是公认的适合女孩的工作。

　　学者们经过长期的调查，的确发现数、理、化好的人群中，男性比较多，但也不是说女性在这些方面没有成就。爸妈必须认识到，个体差异比性别差异大得多，爸妈在教养的时候，应该更应该注重个体特质。不要任意按性别来给宝宝指定爱好、规划未来，更不要随意给宝宝贴上“没有阳刚气”、“不像女宝宝”的标签。