定期洗牙有必要吗_如何正确洗牙

一、是否需要定期洗牙

　　洗牙对牙齿是否有帮助呢？我们都知道牙周病的祸首元凶是牙菌斑，而牙结石是提供牙菌斑堆积体最好的地方，因此绝对有必要去除这个牙齿依附的地方，让我们可以免除牙周病的困扰。由于牙结石的形成和口水的矿物质有关，每个人形成的速度略有不同；因此到底要多久洗一次牙，确实因人而异。原则上半年至一年之间应施行一次洗牙。洗牙除了去除牙结石外，还可以检查是否有新的蛀牙发生，以期早日填补，预防蛀牙的后遗症发生。

　　洗牙的项目还包括一个重要的步骤，就是口腔卫生教导，协助患者认识牙周病及调整刷牙与使用牙线的方法。在前面的文章里，笔者已提过如何刷牙与使用牙线，然而纸上谈兵是不够的，需要实际去练习，及牙医师或口腔卫生士的从旁协助，才会有具体的效果。再加上人们长久养成的刷牙习惯，一下子要改用新学的方法需要有一段调适的时间。

　　洗牙后也许会有少部份的人会产生牙齿对冷热会有比较医学教育网搜集|整理敏感酸软的现象，这是因为去除牙结石后，使牙根露出的结果，通常这是短暂的现象，在此情况下更要维持口腔的清洁，例如刷牙时改用温水，如果能维持口腔内的清洁，敏感的现象会很快消失。

　　临床上我们经常会被患者问到有关洗牙的一些似是而非的观念，现分述如下：

　　一。洗牙是否会破坏牙齿的法琅质？从牙齿的构造来看，法琅质的硬度约为骨头的三-四倍，接近金钢钻。而洗牙只是将牙结石去除。您想会破坏牙齿的法琅质吗？

　　二、洗牙以后，牙齿的间隙变大了？其实牙缝变大是因为牙结石堆积，牙龈、牙周发炎导致齿槽骨吸收的结果。去除牙结石，使牙龈恢复健康的状态，牙缝自然显现出来，这才是牙周当时真正的状况，所以洗牙本身不会造成牙缝变大。

　　三、过多的牙结石好象可以固定牙齿不会松动？这是一种假象。事实上牙齿是否松动取决于牙齿周围组织是否建康，就好象树根一般，如果树根愈来愈露出，这棵树会不会愈见动摇呢？

　　洗牙的重要性及其相关现象如前述，您能忽略它吗？

二、正确洗牙的方法

　　洗牙，在医学上指牙周洁治，是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。平时口腔卫生差，口腔内有牙石，或有口臭及患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。它是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。

　　通过洁治术，绝大多数的单纯性龈炎可以治愈。

　　洗牙常用超声波治疗仪，它是通过超声波的高频震荡作用高效去除牙石和菌斑，在正确的操作下，对牙面的损害极小。洗牙是牙周病基础治疗项目之一，它可去除致病因素，减轻牙龈炎症。

　　超声波洗牙对放置心脏起搏器的患者禁用，以免因电磁辐射的干扰造成眩晕及心率紊乱等症状。未受控制的糖尿病、高血压，急性牙周脓肿及妇女月经期不宜洗牙。

　　洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重、牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理。

　　洗牙后应加强自我口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线、牙间刷等，以控制菌斑的形成。还应定期（一般为6个月至1年）到医院作口腔检查。祝您拥有一副健康、漂亮的牙齿！

三、洗牙注意什么问题

　　1、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。

　　2、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。

　　3、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。

　　4、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。

　　5、患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。

　　6、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

四、为什么要洗牙呢

　　牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条O.5—2毫米深的浅沟，称龈沟。正常牙龈与牙根面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，成为细菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙龈炎症及牙周疾病的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙龈疾病的隐患。

　　有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石（就和烧水壶里堆积的软垢一样）。但是这是堆积的细菌。 可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年到一年做一次。