干咳无痰，4个食方助你快恢复，干咳无痰如何治疗，哪些因素会导致干咳无痰

一、4个食方治疗干咳无痰

　　咳嗽无痰吃萝卜陈皮汤好的快

　　材料：取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。

　　做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。

　　效果：对干咳痰少者有效。

　　咳嗽无痰吃川贝炖雪梨好的快

　　材料：取川贝粉10克，雪梨1只。

　　做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。

　　效果：对燥咳痰少者有辅助作用

　　咳嗽无痰吃南杏桑白猪肺汤好的快

　　材料：南杏15克，桑白皮10克，猪肺1块(约250克)。

　　做法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块。起油锅，猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。

　　效果：对燥咳痰少者有辅助作用。

　　咳嗽无痰吃沙参玉竹莲子百合汤好的快

　　材料：沙参20克，玉竹、莲子、百合各15克，鸡蛋1个。

　　做法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时。取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

　　效果：清肺治咳嗽。

二、干咳无痰如何治疗

　　咳嗽无痰的原因或是——阴虚肺燥，清肃失司

　　时间：此类证候多见于慢性支气管炎、咳嗽变异型哮喘、肺结核或肺癌等病，临床当作相关检查以明确诊断。亦可见于长期服用清热解毒或抗生素治疗后的病人，肺阴亏耗，津液不足，阴虚火旺，虚热内生。

　　临床表现：干咳无痰，昼轻夜重，持续不已;或痰少而黏，不易咳出;或痰中挟血，伴有口干咽燥，手足心热,消瘦盗汗，舌红少苔，脉细数。

　　怎么治：宜养阴润肺，清燥止咳。

　　中医：沙参、玄参、麦冬、玉竹、百合、五味子、炙杷叶、浙贝母、桑叶、桑白皮等。若见手足心热，夜寐盗汗者加知母、地骨皮;口干咽燥，痰中挟血者，酌加芦根、白茅根。

　　咳嗽无痰的原因或是——燥邪犯肺，肺失宣降

　　时间：此型常见于感染后咳嗽早期，每年多于秋季发病。

　　临床表现：干咳无痰或痰少而黏，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴，舌红少津，苔薄白或薄黄，脉浮数。

　　怎么治：治宜解表清肺，润燥止咳。

　　中药：桑叶、桑白皮、杏仁、南沙参、炙杷叶、大贝母、山栀子、淡豆豉、薄荷、芦根等。若患者鼻塞、恶风、咽痒等症状突出者，可酌加苏叶、蝉衣、白僵蚕等疏风宣肺止咳。

　　咳嗽无痰的原因或是——肝郁气滞，津聚痰凝

　　时间：此类证候多见于喉源性咳嗽。

　　临床表现：干咳为主，或呛咳少痰，伴有咽痒如蚁行及异物痰黏喉梗之不适感，咽痒即咳，咳声连连，迁延不愈，口干舌燥，胸胁胀满甚或隐隐作痛，情志不畅易诱发或加剧，舌淡红，苔薄白(腻)，脉弦。

　　怎么治：以疏肝解郁，理气降逆。

　　中药：柴胡、白芍、枳壳、厚朴、苏子、桑白皮、地骨皮、玉蝴蝶、浙贝母、桔梗等。若见胁肋隐痛明显者，酌加川楝子、元胡;咽干咽痛明显者，酌加黄芩、射干;抑郁不舒，烦躁不安者，酌加知母、丹皮、山栀子。

三、哪些因素会导致干咳无痰

　　1、特应性素质，易感过敏性咳嗽的遗传基因;产生高IgE的倾向;妊娠期的不良因素饮食和环境;性别;种族;出生时体重<2.5kg等情况都会诱发干咳的发生。

　　2、吸入性变应原，花粉;室内尘土;尘螨;霉菌;动物皮毛;蟑螂;羽毛;食物等刺激呼吸道，从而诱发干咳。

　　3、呼吸道感染，病毒;细菌。

　　4、室内空气污染和有害气体，包括油漆、苯气味的化学气体，甲醛和其他装饰材料;含DDV、各种化学杀虫剂;烟雾包括香烟烟雾，烟雾、烟尘和蚊香烟雾。

　　5、职业性因素，动物蛋白;植物蛋白质;无机化合物;包括金属盐;药物因素;有机化合物主要包括二异氰酸酯类和酸酐类。

　　6、药物因素，阿斯匹林类;易过敏药物;β-肾上腺素能受体阻断剂。

　　7、有害气体，除以上外还有冷干空气。

　　8、职业性因素，如工地等场所很容易诱发干咳。室内空气污染;工业废气和烟雾，如二氧化硫等。

　　9、食物因素，易过敏性食物;过咸或过甜食物;食物添加剂;刺激性饮食如饮酒、辛辣食物;儿童的喂养方式。

四、干咳的症状

　　1、干咳，病人咳嗽时基本上没有痰液咳出，可伴有喉咙发痒的感觉，干咳通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎

　　2、呛咳，由于吸进小块食物或刺激性气味所诱发的干咳，呈连续性且频繁，将异物咳出后即可缓解

　　3、感冒，临床特点，急性咳嗽最常见的病因为普通感冒，如果不及时治疗，在感冒最初两天，大概有80%以上的病人会发生咳嗽。

　　4、慢性咽炎，临床特点为常有刺激性咳嗽，但无痰。咽喉部有异物感、灼热感、干燥感，发痒，有轻微的疼痛，严重时可引起呕吐。

　　5、胃食管反流，临床特点为咳嗽大多发生在白天和直立位，多以干咳为主，且持续很长时间。咳嗽常在食用高脂肪类食物、咖啡后加重，常伴泛酸、嗳气、胸闷。

　　6、咳嗽变异型哮喘，临床特点为通常为刺激性干咳，以夜间或凌晨为主，常伴有胸闷症状，无痰，不发热。咳嗽常由呼吸冷空气、灰尘、油烟及大笑等诱发。春、秋季发作频繁。

　　7、降压药ACEI制剂，临床特点为ACEI制剂引起的咳嗽以服用长效制剂者多见，女性多于男性。ACE制剂引起咳嗽的主要症状是刺激性干咳，多伴有咽干、咽痒、胸闷、咳嗽，以夜间症状为重，平卧后明显或加重。

　　8、鼻后滴漏综合征，临床特点为除了咳嗽症状以外，患者通常还有咽喉部滴流感、口咽黏液附着、频繁清喉、咽痒不适或鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。