绿茶提取物茶多酚的保健作用 茶多酚有哪些生活应用

一、茶多酚的7种保健作用

　　1、降血脂作用：茶多酚能明显降低高脂血症的血清总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇含量，同时具有恢复和保护血管内皮功能的作用。茶多酚的降血脂作用也是茶叶能使肥胖者减肥不反弹的主要原因之一。

　　2、抗氧化作用：茶多酚可阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效。

　　3、抑制肿瘤作用：茶多酚可抑制肿瘤细胞DNA的合成，诱使突变DNA断裂，因而可抑制肿瘤细胞的合成率，进一步抑制肿瘤的生长的增殖。

　　4、杀菌解毒作用：茶多酚能杀灭肉毒杆菌及孢子，抑制细菌外毒素的活性。对引起腹泻、呼吸道和皮肤感染的各种病原菌有抗菌作用。茶多酚对引起化脓性感染、烧伤、外伤的金黄色葡萄球菌、变型杆菌有明显的抑制作用。

　　5、解酒及保护肝脏作用：酒精性肝损伤主要是乙醇引起的自由基损伤，茶多酚作为自由基清除剂，具有抑制酒精性肝损伤的作用。

　　6、清毒作用：严重的环境污染对人体健康具有明显的毒害作用，茶多酚对重金属具有强的吸附作用，能与重金属形成络合物而产生沉淀，有利于减轻重金属对人体产生的毒害作用。另外，茶多酚还具有改善肝功能和利尿的作用，因而对生物碱中毒有较好的抗解作用。

　　7、提高机体免疫力：茶多酚通过提高人体免疫球蛋白总量并使其维持在高水平，刺激抗体活性的变化，从而提高人的总体免疫能力，并可促进人体的自身调理功能。

二、茶多酚的4种提取工艺

　　(一)溶剂萃取法

　　有机溶剂萃取法是将茶叶预处理再进行浸提、过滤。将滤液真空浓缩后萃取出有机层浓缩、干燥得粗茶多酚后再经柱层析得茶多酚精品。用果胶酶对茶水中的果胶类物质酶解处理后，可显著改善食品抗氧剂茶多酚萃取体系的茶水的溶液性质，从而成倍增加萃取体系的萃取速率和传质系数，提高茶多酚的萃取率。

　　(二)树脂吸附法

　　树脂吸附可以得到从同一茶叶原料中连续提取茶多酚。向茶叶或茶末中加15倍的沸水。回流提取30min，压滤，取滤渣加数倍的沸水，回流提取15min，压滤。合并二次提取的滤液，静置冷却。将提取液通过装有吸附剂大孔吸附树脂的吸附末，吸附剂树脂在使用前首先进行活化处理，用蒸馏水或氯化钠溶液浸泡后，用盐酸、氢氧化钠和乙醇洗至无色。吸附物用溶剂甲醇、乙醇或丙醇进行洗脱。甲醇、乙醇或丙酮的最佳浓度为72%-78%蒸馏回收洗脱液中的溶剂甲醇、乙醇或酮，待蒸出速度明显减慢时，抽真空片刻。洗脱液除去溶剂甲醇、乙醇或丙酮后干燥，即得粉状茶多酚。将热水浸渍后获得的茶汁通过离子交换树脂柱进行吸附，吸附完成后，用乙醇洗脱，树脂上所吸附的茶多酚便脱附于乙醇中，浓缩、干燥即得茶多酚产品。

　　(三)沉淀分离法

　　将茶叶或茶末，加入10-12倍的沸水中，搅拌浸提30 min，过滤后的提取液中加入茶叶量1/2的氮化钙，用　5%的氨水调pH值至7.0-8.5，使茶多酚沉淀完全，离心分离沉淀。在沉淀中加入6 mol/L盐酸，至沉淀完全溶解，制得酸化液。酸化液中加入活性炭、硅藻土混合吸附剂，然后用等体积的乙酸乙酯萃取、分离，保留萃取相，脱去溶剂后真空干燥脱水，即可制得有效成分含量大于98%的近乎白色的粗品天然抗氧化剂-茶多酚。

　　(四)微波常规水提取法

　　技微波常规水提取法是指利用微波的电磁辐射将目标物质从样品中快速萃取出来，使其进入溶剂中的萃取技术。

三、茶多酚在生活中的两大应用

　　(一)茶多酚在食品中的应用

　　茶多酚可广泛用于食品保鲜防腐，经研究表面，食品中添加茶多酚无毒副作用，食用安全。茶多酚加入到食品中，能够较好地防止食品被氧化变色，提高纤维素稳定性，有效保护食品中存在的各种营养成份，从而延长食品贮存期。茶多酚可加入糕点及乳制品，果味茶、柠檬茶等饮料，新鲜水果和蔬菜，肉类及其腌制品，食用油等日常生活用品中。糕点及乳制品中茶多酚的加入可以较好的抑制和阻滞油脂的自动氧化而出现过早的食品变质;饮料中加入茶多酚可以较好地保证果汁中的各种维生素不被氧化;在肉类及腌制品的表面打上一层薄薄的茶多酚膜，就能较好的抑制和阻滞脂肪的氧化和细菌的产生。

　　(二)茶多酚在医疗中的应用

　　茶多酚因其具有优异抗辐射、抗衰老和抗肿瘤治疗功能和清除有害自由基、增强机体免疫力等多种生物学活性常常用作新型绿色抗癌产品中的添加剂。茶多酚具有稳定的化学结构与优异的抗氧化性能，可以较好的阻碍和抑制脂质过氧化过程，维持并提高人体内酶的活性，达起到抗突变、抗癌症的功效。茶多酚类化合物在多种癌症如胃癌、肠癌等方面有较好的预防和一定的辅助治疗作用，有研究表明，成人每人每天摄入少量的茶多酚就会对人体内亚*过程产生明显的抑制和阻断作用，虽然茶多酚在生物学活性中有较好的作用，在日常生活中我们也不能大量的摄入茶多酚，适量的摄入茶多酚能使得人的细胞氧化程度降至最低，可以维持我们机体具有良好的生理活性，更加年轻焕发。

四、哪种茶叶含有较多的茶多酚

　　(一)哪种茶叶含有茶多酚最多

　　茶多酚是形成茶叶品质的重要成分之一，是一类存在于茶树中的多羟基酚性化合物的混合物，简称茶多酚;俗称茶单宁、茶鞣质。其主要组分为儿茶素类(黄烷醇类)，黄酮、黄酮醇类、花青素类、花白素类和酚酸及缩酚酸类。多酚类在茶鲜叶中含量一般为干物的18～35%。不同品种的茶叶，茶多酚的含量多少亦不等。一般未发酵绿茶和花茶中含量较高，约17～19%，红茶则通常不起过10%。

　　(二)茶多酚的稳定性

　　茶多酚具有稳定性，在PH4-8稳定，遇强碱、强酸、光照、高热及过渡金属易变质。茶多酚最高耐热温度在1个半小时内，可达250℃左右，故用开水泡茶一般不会损坏茶多酚。沏茶温度一般在95度左右为好，主要的是想保持茶叶中的营养、味道，和香气。高级茶叶或细嫩名茶，水温要更低些，最好在70-80度之间。因为茶叶中所含的维生素C/D在70度以上温度时，容易被破坏。