冬季来临肺炎高发时节远离肺炎

　　发烧是表现而非病因

　　人们常会说“烧出肺炎”。殊不知。发热并不是肺炎的病因。而是其表现。人们会有这样的印象。正是因为发热总是较肺部的症状出现得早。人体发热大多是因为感染使体内免疫细胞释放内生致热源。引起体温调节紊乱。从而导致体温升高。也就是说，当发热出现的时候，感染和炎症就已经存在了。

　　发热虽不能作为确诊肺炎的一个独立依据。但却具有重要的提示意义。是判断患上肺炎的重要线索。例如。感冒一般7天左右就会好转。如果超过7天仍不好转，症状还越来越重，尤其是出现高热、咯黄浓痰、胸痛等症状，就基本可以判定为肺炎。

　　然而。并不是所有的肺炎都会发烧。老年人的免疫力有所退化，约10％的老年肺炎患者并不会出现发烧症状。而多表现为气促、呼吸困难、咳嗽、精神不振等。专家提醒。冬季肺炎多发，如出现发热、咳嗽、咯痰、胸痛等症状，应尽快就医。寻求规范的检查和治疗。不要盲目服用退烧药、镇咳药或抗生素，以免延误病情。

　　病因是病原体与感冒

　　由于病原体的不同。肺炎可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎等多种。但不管哪种感染性肺炎。大多是通过飞沫传播病原体。随后侵入人体引起炎症而致病。那么。这些病原体又从何而来呢？它们其实近在眼前。引起感染的这些病原体往往以气溶胶的形式存在于空气中。随着我们的呼吸不断进出于我们的呼吸道。

　　我们常常不以为意的感冒也很有可能成为肺炎的罪魁祸首。感冒实质是上呼吸道感染。多由病毒引起。而肺炎则是下呼吸道感染。其病原体以肺炎球菌最为多见。两者虽然看上去没有直接关联。但上呼吸道感染时可导致整个呼吸道黏膜抵抗力下降。从而继发细菌感染导致肺炎。如果对感冒不理不问，不进行及时合理的治疗。就有可能为肺炎埋下祸根。当然，一些患者对感冒过于紧张。自作主张滥用抗生素的行为更为错误。抗生素对细菌感染虽然有效。但不合理不规范的使用会增加耐药性。对于病人有害而无益。

　　经常通风增强免疫力

　　针对肺炎的病因与传播体，预防肺炎就需要我们经常通风换气。开窗通风可增加空气流动。减少室内空气中的细菌和病毒形成的气溶胶密度。从而减少感染的机会。同时。封闭的场所和一些大型的集会也应该少去。多到户外做有氧运动也是不错的选择。并不是说吸入病原体就一定会感染肺炎，因为人体的免疫力对于抵御感染至关重要。例如肺炎球菌寄居在正常人的鼻咽部。一般情况下并不会致病。但当人体免疫力下降时。肺炎球菌便会趁虚进入呼吸道引发肺炎。

　　专家提醒，受凉、劳累、慢性疾病、吸烟等都会导致免疫力下降。因此，冬季要注意保暖、休息以及增强免疫力。日常生活中应该多锻炼。多饮水，多吃水果和绿色蔬菜：切忌过度疲劳、紧张、酗酒、熬夜，这些对于免疫力较为低下的老人尤为重要。另外。慢性病患者在寒冷季节更应该加强基础疾病的治疗。不让病原体有机可乘。