如何泡枸杞菊花茶 泡枸杞菊花茶比较正确的方法

　　烈日炎炎，人们的心情也会变得非常的烦躁，身体当中也会出现一些湿疹和痱子，这是夏天比较常见的症状，但是大家不要过度担心，这个时候我们可以去泡枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶会有着非常好的降火作用，夏季的时候应该多喝一些枸杞菊花茶我们今天来为大家介绍一下枸杞菊花茶的泡制方法。

　　我们先要去选择枸杞子和菊花，将菊花和枸杞子同食的泡入就可以，每次使用菊花和枸杞应该是同等量，将两种食材放入到大茶壶当中，加入热开水，十分钟之后我们就可以用了，泡菊花茶的时候，最好是选择透明的玻璃杯，放上四五粒，然后再用沸水冲泡。

　　喝枸杞菊花茶的时候，我们也可以放入几颗冰糖，这样喝起来味道会比较好，菊花茶对于口干、火旺的人来说有一定的好处，健康的人在平时的时候也可以用，每次在喝的时候不要一次性喝完，最好是留下1/3的茶水，然后再注入新的茶水，泡上片刻之后再饮用。

　　枸杞菊花茶的作用是比较大的，因为枸杞子含有着丰富的萝卜素和维生素，铁等等这一些营养的物质，体质虚弱的人，抵抗能力比较差的人，平时可以多吃一些枸杞子，如果是身体出现了炎症的人最好还是不要选择枸杞子，枸杞菊花茶也并不是所有的人都适合。

　　以上我们所说的是枸杞菊花茶的泡制方法，枸杞菊花茶的方法其实非常的简单，在生活当中喝枸杞菊花茶，功效并不能够马上立竿见影，但是只要每天能够坚持喝上一盅，对于自己的身体会有非常大的帮助，枸杞菊花茶还具有着排毒的作用，夏季的时候我们可以适量的去选择。