月经安全期怎么算 怎样在月经安全期减少受孕的几率

　　我们都知道精子只有和卵子结合才能受精成功。正常育龄女性的的卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余出月经期以外的时间称为安全期。

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。前者为排尽月经那天到排卵期开始的前一天。后者为排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等的影响是排卵提前，这样排卵前的安全期会缩短，而自己并不知道，这样就造成了排卵前的安全期就不太安全了。卵巢在一个经期中先后排两次卵的几率很小，即排卵后到下次月经来潮前的这段时间一般不会在发生第二次排卵了，所以排卵后安全期比较安全。

　　采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些症状都不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接方法来测定排卵日期。其他妇女能自己掌握的方法还有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

　　安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性欲感。但是如果不能严格的掌握或者使用不当，成功率还是比较低的。美国科学家指出，女性在生理期中容易受孕的时期更容易发生性关系;也就是说，无保护的性行为比想象中受孕的几率大得多。所以，科学的计算安全期可以拥有更高质量的性生活。