冬季别让皮肤病找上门

　　皮肤病，顾名思义就是有关皮肤的疾病，是严重影响人民健康的常见病、多发病之一；皮肤病的发病率很高，多比较轻，常不影响健康，但少数较重甚至可以危及生命。皮肤病往往与气候的温度和湿度及人们的精神、饮食等因素有关。因此在冬季也要注意做好相关方面皮肤病的预防措施。

　　皮肤瘙痒症

　　冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，经常挠抓，易导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，多发生在大腿内侧、小腿伸侧及关节周围等处。老年人为多见，干性肤质的人也容易出现，并常在洗澡后出现。

　　建议：对于皮肤瘙痒，不要出现瘙痒就想抓挠，平时不要用热水烫洗，洗澡时水温不超过32摄氏度，沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦;居室空气尽量湿润;避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，生活中尽量减少情绪激动。另外，茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。

　　冬季皮炎

　　冬季皮脂腺、汗腺分泌减少，加上空气干燥，皮肤失去水分，皮下末梢神经受到刺激后就会产生皮炎，老年人皮脂腺功能减退，皮肤更新功能下降，更易患此病。

　　建议：对于皮炎，应使用加湿器、养植花草植物调节室内环境湿度，缓解皮肤缺水状况。洗澡不要过勤，水不要太烫，否则都会使皮脂腺汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失，皮肤丢失较多水分，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物。如果因为某些先天性鱼鳞病、习惯性便秘、糖尿病、胆囊炎等引起的，就要及时就诊。同时，内衣要穿质软、宽松，舒适，纯棉制品最好。

　　手足皲裂

　　也是一种冬季常见皮肤病。这种病和遗传有关，缺乏维生素人群也容易患此皮肤病。

　　建议：对于手足皲裂，应注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂，因为患病地方角质层较厚，康复起来需要较长时间，可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏，过敏性体质的人还要补充维生素，减少酸碱化学产品对皮肤的接触。

　　寒冷性荨麻疹

　　冬季气候寒冷，身体遇冷后全身出现瘙痒和红斑、风团，有的患者仅在身体接触冷的暴露部位，如面部、手部等出现上述反应。一般在遇冷后几分钟出现反应，遇热后二十分钟左右会自然消退，不留痕迹，再次遇冷后会反复发作，有的患者奇痒难忍。

　　建议：对于寒冷性荨麻疹应注意保暖，身体的暴露部位如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应注意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激。调整饮食习惯，尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。同时要加强体育锻炼，适应寒热的变化。

　　皮肤病的危害和日常生活影响是不容小怯的，虽说一些皮肤病对健康问题在短期内没有造成什么严重的危害，但是任由病情发展和错误的治疗很容易导致病情加重，往往很多危机生命的皮肤病的出现，原因多事因此造成的。所以，冬季一定要做好相关皮肤病的防范，一旦出现此类皮肤症状或是其他不明原由的皮肤问题，一定要及时到正规医院找专业医生进行仔细的检查和治疗。