舌苔厚白吃什么好 大家都要看看

　　当我们的身体出现小问题的时候，比如舌苔变得又厚又白等等，我们必须争取在第一时间内解决这些小问题，不然时间一长，小问题会演变成大问题，我们的身体会越来越差。所以我们每一个人都必须重视起这些小问题，看看有什么食物可以帮助患者治疗舌苔厚白。

​

　　患者出现舌苔厚白多半是因为上火，上火的患者还有口臭等等症状的出现。如果是这个原因造成的，那么患者可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，而饮食方面也要以清淡为主，不要吃油炸的，辛辣的垃圾食品。患者可以以凉性食物为主，比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、西瓜、柚子、雪梨等等食物都是可以帮助患者解决舌苔厚白的问题。此外，可以给患者来一杯决明菊花水，就是用适量的决明子和适量的菊花来泡水，可以帮助我们降体内的火。或者来一杯生地枸杞水，就是用适量的生地黄和适量的枸杞子来泡水，可以起到肾滋阴凉血的作用。除了饮品，还可以吃多点黑芝麻。

　　除此之外，舌苔厚白的治疗方面主要以健脾益胃为主，所以可以给患者吃荸荠萝卜来帮助患者进行有效的消化，做法很简单，就是取生荸荠和萝卜，捣烂挤汁之后就可以给患者喝了。还有山楂麦芽消食法，先拿适量的生山楂、炒麦芽，混合之后加水来煮，可以帮助患者治疗积食及消化不良引起的舌苔厚白。

　　除了上面的东西适合舌苔厚白的患者吃之外，还有很多的，只要患者有心，想要治好自己舌苔厚白的问题，那么就可以找到更多的方法。不过如果患者严重的话，就需要到医院的口腔科检查一下。