手机辐射对身体的危害有哪些 睡觉前最好关机

　　手机是我们日常生活中不可缺少的工具，手机不仅可以通讯，而且还有娱乐等多种功能。于是我们在各种场合下都能看到捧着手机在看的人。但是手机辐射正一步步威胁着人们的健康，这一点不可不重视。接下来就给大家介绍一下手机辐射对身体的危害有哪些。

　　1、导致手机皮肤炎

　　有的人发现自己的耳朵、脸颊或者手指处出现了发痒的皮疹，这些皮疹是由于手机和皮肤过度接触造成的，人如果和手机表面的材质过长时间接触就会产生过敏反应。因此大家一定要注意。

　　2、易患白内障

　　经研究证实，长期使用手机会对眼睛造成一定的损害，不仅手机的强光会伤害眼睛，手机通话过程中产生的电磁微波同样会对眼睛造成伤害，导致人们患白内障的几率增大。

　　3、导致骨质疏松

　　经过研究发现，手机的电磁场会使人骨骼的密度降低，从而容易出现骨质疏松的症状。因此大家不要把手机放到腰部，或者绑在腰带上。

　　4、可杀死精子

　　手机发出的电磁波对精子同样有影响，手机中的电磁波可使精子的活力降低、生存能力明显减弱。

　　5、影响睡眠

　　许多人习惯把手机放到枕头旁边，这样的话被会被手机辐射干扰，从而使人处于浅睡眠状态，从而影响到睡眠质量。

　　6、影响工作效率

　　手机容易使人分心，手机中的电磁波容易使人集中注意力的时间延长，从而影响到了工作效率。

　　手机虽然很方便，但是对人身体健康的影响确实很大。因此大家平时不要一直捧着手机不放，晚上睡觉的时候最好把手机放得远一点，或者直接关机。大家在睡觉以前最好不要玩手机，以免造成大脑兴奋，难以入睡，从而影响到第二天的工作。