艾叶泡脚艾灸好 艾叶怎么泡脚

　　相信很多人知道艾叶这一种中药材，其功效很多，可以有效的去虚火，治疗牙周炎、中耳炎等疾病，所以很多人都会用艾叶泡脚来缓解病情，那么艾叶泡脚艾灸好呢?下面我们一起来了解一下艾叶的功效以及作用吧。

　　艾叶泡脚这种方法很有效，其可以有效的祛虚火、寒火，对于治疗咽喉肿痛、中耳炎等由于虚火、寒火等引起的疾病。那么艾叶泡脚艾灸好呢?当然是艾叶比较好，通常都是使用艾叶来泡脚的。如果我们找不到合适的艾叶来泡脚，那么可以用艾灸来代替艾叶来泡脚的。

　　那么艾叶泡脚的应该怎么做?其实这个方法是很简单的，就是直接把艾叶撕碎，然后放进泡脚捅里，加入适量的滚开的水，然后让其冲泡一会儿，一般十五分钟左右，等艾叶泡开后就可以泡脚了，最好是比人体高一些的温度，要泡到全身微微出汗就可以了。要注意多喝一些温水，不要吃一些寒凉的食物，坚持连泡两三天，就可以治疗由于上火而导致的咽喉炎以及喉咙发炎等症状。

　　虽然艾叶的疗效好，但是不是所有的人都适合用艾叶泡脚，因为艾叶泡脚能够降虚火，所以对于身体寒湿重的病人，一般建议泡一次脚，在泡完脚之后，可以喝上一杯生姜红枣水。这样效果会比较好。艾叶泡脚虽然能够治疗这些小疾病，但是长期用其来泡脚是不好的，如果泡脚多了，可能会造成面部气血梁奎，供血不足，反而引起头晕跟头痛。

　　以上就是关于艾叶泡脚艾灸好呢的回答，希望能够帮助你解决问题，同时如果你想要通过艾叶泡脚要治疗咽喉炎、喉咙发炎等问题，那么建议你坚持泡两三天，同时还有注意自己的饮食，尽量不要吃一些辛辣的油腻的食物，比如海鲜、辣椒等食物。