孕38周胎儿小怎么办 孕妇饮食健康的原则

　　对于孕妇妈妈们来说，当自己怀孕38周的时候，这个时候是最为让人期待和兴奋的时间段。因为孕妈妈去医院进行体检的时候，医生就会告诉孕妈妈们，自己的小宝贝已经发育完全了，是随时准备着和妈妈们见面的，需要孕妈妈们和家人，做好一切的准备，迎接新生命的到来。　　

　　这件幸福的事情，光是想想就很令人兴奋。一来孕妈妈可以体会到“卸货”的准备，二来生命中另外一个和自己血肉相连的人，可以陪伴着自己，让自己可以完成爱的给予和母亲的责任。可是有的孕妇去医院体检之后，就会陷入焦虑当中，因为根据体检设备检查的结果，医生会告知她，38周的胎儿发育的小与正常的胎儿，为什么会出现这种情况呢?

　　孕38周胎儿小，这是因为孕妈妈在怀孕的这段时间段内，没有进行健康规律的饮食，有些食物中包含的营养物质，没有被孕妈提供给肚子里面的宝贝，所以宝贝的身体发育就会较正常的孩子有些娇小。所以在孕妈妈们怀孕期间，要科学地调配妊娠各个时间段的饮食营养，这样才能使得胎儿保持正常发育，使得小宝贝们出生之后就会有个健康的身体和聪明的大脑。

　　那么对于孕妈妈来说，怀孕期间有哪些是不能吃的食物吗?根据大量的临床试验数据表明，这些食物被列入到孕妇饮食的黑名单中，它们包括：山楂、全素食物、味精、饮料、动物肝脏、重口味食物、寒食性的食物。例如螃蟹等等。这些食物孕妇怀孕期间，千万要记得管住自己的嘴，为了自己的健康，更是为了肚子里面的小天使着想。

　　怀孕的这个时间段，这是对于每一位成年女性最伟大，最辛苦的时间段，因为她们要经历漫长的十个月，所以心情有时候难免会让很多人捉摸不透，所以作为准爸爸，要体会到妻子怀孕的艰辛，帮助妻子做一些分内的家务，经常陪伴在妻子的身边。这样会使的妻子的心情变得开朗，对于孕妈妈和胎儿的健康都是十分重要的。