怀孕舌苔厚黄怎么调理 舌苔厚黄如何治疗

一、怀孕舌苔厚黄该怎么调理呢

　　如果我们的大家庭里面有孕妇的话，我们作为孕妇的家人是责任去照顾孕妇的。孕妇挺着个大肚子，身体是很虚弱的，也是很脆弱的，动不动就会出现一些身体上的问题，比如怀孕舌苔厚黄。如果孕妇真的在怀孕期间出现舌苔厚黄这种情况，那么我们就要上上心了。

　　舌苔出现黄色是表明，患者体内有热，甚至可能是体内有湿热，那么患者就需要化湿清热。一般患者出现舌苔厚黄除了调理之外，是可以用一些药物来治疗的，但是孕妇就不一样了。她们是不可以用药物来治疗怀孕期间的舌苔厚黄，只能通过调理来治疗。因为对于孕妇来说，药物是不能乱吃的，俗话说是药三分毒，药物对肚子里面的胎儿是有一定影响的。如果孕妇乱服用药物的话，可能造成肚子里面的胎儿变得不健康，甚至会患上一些疾病。

　　那么调理好孕妇在怀孕期间的舌苔厚黄是很有讲究的。生活上的方方面面都要注意，平常孕妇需要多喝一点水，因此需要多吃富含水分和纤维素的水果和蔬菜。在饮食方面，要以清淡为主，可以吃些调理脾胃的食物，比如薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，都是不错的，可以多吃一点，对舌苔厚黄有很大的帮助的。不要吃油炸的，辛辣的垃圾食品。孕妇除了注意饮食之外，平时生活中也要养成注意休息，要劳逸结合，有空就运动一下，记住孕妇不应该剧烈运动，其实适当的运动就可以了。

　　孕妇需要挺着一个大肚子来生孩子，再加上身子骨很虚弱，动不动就会出现身体问题，真的是很不容易的。如果孕妇在怀孕期间舌苔厚黄，一定不要给孕妇吃药，适当的调理就好。如果还是很严重，那么就带孕妇去医院看医生，千万不要自己乱用药。

二、舌苔厚黄要如何治疗呢

　　1、胃肠实热

　　感觉：日晡潮热，口渴，烦躁。

　　观察：舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实。

　　方药：大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服。

　　2、脾胃湿热壅滞

　　感觉：身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食。

　　观察：舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数。

　　方药：枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。

　　3、中药治疗

　　食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

　　制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。

三、舌苔厚黄吃什么食物呢

　　1、薏米

　　中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。

　　2、萝卜

　　萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。

　　3、白扁豆

　　白扁豆为“脾之谷”，认为白扁豆能“止泄痢，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴”。中医认为白扁豆有健脾化湿的功效，常常用于便溏、腹泻而伴有饮食减少、食欲不佳、疲乏无力等症状的人群食用。

　　4、玉米

　　中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。

　　5、木棉花

　　木棉花花瓣色泽鲜红质，晒干后可作药用。其味甘淡、性凉，具有清热利湿、解表、利尿、消暑、止血的功效，临床上常用于痢疾，泄泻、食滞等胃肠湿热病，是常用 药物之一。气候炎热潮湿，人们又多以鱼肉为食，因而容易患肠胃湿热性疾病，如食欲不振、食滞、腹泻、下痢等，而木棉花正好可改善以上症状。

四、舌苔厚黄到底是怎么回事呢

　　1.舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中；

　　2.舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物；

　　3.舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物；

　　4.如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

　　5.除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热；如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状；如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。

　　6.如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。