孕妈待产需要准备什么_孕妇即将生产的征兆
2017-05-31 来源:快问养生编辑部 作者:唐雨寒
一、孕妇需要使用的物品
一盒德芙黑巧克力、或者红糖。(这个是为顺产准备的补充热量体能的食品)
入院待产需要准备什么?
一包或几支弯头长吸管,留着喝水喝汤用,因为生完后不能起身。
棉质内裤5条或一次性内裤(一包五条),因为生产后恶露会经常弄脏内裤,都是血很脏的,根本洗不掉,你自己不能接触水自己洗,难道让老公或婆婆帮你洗啊。所以我建议用一次性的内裤,脏了就扔。
两套自己的内衣,换洗用,最好是衣裤分开的,因为要开始喂奶呢。哺乳文胸两件,哺乳文胸其实应该早就开始用。两双棉袜子(产后一定要穿袜子,千万不能脚着凉)
准备两个盆子,一个洗脚、一个洗脸搽身,毛巾4条。(擦身擦汗要用)
自己的漱口杯、牙刷牙膏、香皂或洗衣粉(洗衣物要用)、喝水杯子各一个。(产后多喝温水好)
卫生巾,多准备几包夜用型的,加长型的、最好是棉质的。(这个用于生产前,多数妈妈都是先见红的,像来月经一样。)
产妇巾要多包(可以用妇婴卫生巾或妈咪宝宝)。听说刚生宝宝时,恶露排出很多的,多准备些没坏处。
收腹带一个,这个很重要(暂不用带入院)。顺产的妈妈们生完宝宝后可以用。(会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处)
二、宝宝需要准备的物品和证件
待产包需要准备的新生宝宝用品:
1、婴儿包巾:1条(根据季节选择厚薄)这是宝宝出院时用的,在医院时一般有专用的提供。
2、婴儿衣服:1套也是出院时穿的,根据季节选择合适厚度,在医院时一般有专用的提供。
3、围兜或手口巾:喝奶时脏了可以用。
4、手套:防止宝宝抓伤自己。
5、奶瓶:2个在妈妈没有奶的时候可以用。
6、小勺:1个如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,此时可以用小勺喂,建议选软头的,以免伤到宝宝。
7、婴儿奶粉:1罐不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上,准备母乳喂养的也需要带上,以备不时之需。
8、纸尿裤:1包,在医院时一般有提供一包。
9、湿纸巾:1包给宝宝换尿布时的必备品。特别是宝宝的胎粪纸巾是擦不干净的。
待产包需要准备的证件类:
1、孕妇保健手册以及各种产前检查单;
2、社会生育保险卡;
3、街道办事处出具宝宝的准生证明(切不可忘);
4、现金、*;
5、身份证(有的医院需要户主及夫妻双方身份证复印件);
6、如果有无偿献血过,可以带上献血证(需要输血的时候可以免费呢)。
三、孕妇即将生产的征兆
大概在34-36周的时候或者更晚,准妈妈会分泌一种透明的黏黏的物质叫宫颈粘液栓,因为即将生产,宫颈开始变得软化,就会分泌这种物质,而且越靠近产期分泌得越多,各位准妈妈们如果你已经看见这种粘液了,说明你离宝宝见面不远了。
肚子不时的发紧,但是不疼,有很多宝妈会在夜里有这种情况发生,肚子不自觉的发紧,一会变得硬硬的,一会就放松了变软了,但是这种是假性宫缩,虽不是正常的阵痛宫缩,但是如果很有规律每天都会同一时段发生的话,就说明快了啊。
见红,比如你感觉下面黏黏的,一看发现有一大片粉红的,这就是见红了,见红就离生产两三天的时间了,或者更快了,当天就能生了。
羊水破了,如果你感觉一股热流流出,那么就是你的羊水破了,这样的情况要赶紧去医院了,因为没有了羊水,宝宝会出现缺氧的情况。为安全起见,让医生来解决吧,去医院的路上一定要平躺着为防止更多的羊水流出。
阵痛,阵痛开始了,说明也就24小时左右你就可能生了,真的是快了啊。,刚开始的疼痛像是痛经,能感觉的到,但是能忍受,而且还是20分钟到半小时一次,这时的你还可以遍疼边和家人聊天,疼的时候肚子紧紧的也就几秒钟就过去了,但是随着时间的推移,疼感会越来越重,持续的时间变长会疼半分钟,然后恢复正常,每次疼痛的间隔时间慢慢的到10分钟或者8分钟,你就可以准备迎接生产了,等到疼痛间隔5分钟的时候,你的疼痛就变得难以忍受了。
腰酸,有的准妈妈肚子不怎么疼,但是腰酸的厉害,这也是生产的预兆,见过几个宝妈得瑟的说,我生孩子一点都不疼,就是腰酸。
以上的情况不是每个人都是一样的,有的人之前什么都没有,就开始阵痛了。有的见红后一周都不生的也有。
四、月子里的妈妈注意事项
(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙……一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 <
(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
(7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。