坐月子洗头后头痛怎么办 姜皮煮水洗头驱寒保暖

　　坐月子洗头后头痛怎么办?按照老一辈人的思想，坐月子期间是不能洗头的，如果月子里面洗头受寒的话会出现头痛的情况，甚至可能会伴随一辈子，这让新妈妈们很是苦恼。平时三两天洗一次头，一个月不洗头确实很难。坐月子洗头真的会导致头痛的发生么?坐月子洗头后头痛怎么办呢?下面我们为大家介绍一下有关坐月子洗头的健康常识!

　　坐月子可以洗头吗?

　　月子里面不能洗头是一种传统的说法，当然这种说法也是有一定的道理的。以前的时候，我们的生活条件较差，没有空调，没有暖气，一旦着凉的话，那么真的会给新妈妈的健康带来危害，很可能会造成头痛的情况。但是当今社会，我们的生活条件允许了，空调，热水器，浴霸应有尽有，我们完全可以在身体条件允许的情况下洗头，如果不能及时的清洗头发的话，头发不仅会变得油腻，还可能会出现头皮毛孔堵塞，发炎，脱发等情况。只要科学的洗头发完全不会落下头痛的毛病的，而且对头发健康也是非常的有利的。

　　那么产后多久能洗头呢?

　　对于产后多久可以洗头这个问题，我们要看妈妈是顺产还是剖宫产了，顺产的话，对妈妈身体的损伤小一些，日常的走路，简单的弯腰动作都不会受到影响，七天左右就可以进行洗头了。剖宫产的女性身体受损的程度较大，腹部有一个大大的刀口，活动起来会比较困难一些，所以洗产后洗头的时间要延长一些。

　　坐月子洗头怎么洗

　　妈妈们产后洗头的时候一定要注意保暖，千万不能受寒，否则真的会导致头痛的发生。首先要控制好水温，不能受凉，但是水温也不能太高，水温控制在37度左右比较合适。室温也要调整好，洗头的时候要注意关好门窗，不能让冷风吹到。其次，洗发水的选择也比较的重要，要选择一些性质温和的洗发水，，不然会导致脱发的出现。洗头之后要用毛巾擦干头发，可以用毛巾将头发裹起来，尽量不要用吹风机，可能会损伤头发及头皮，等待头发彻底干了之后再睡觉，湿着头发睡觉容易导致头痛的出现。

　　月子里面能洗头发么?这个问题的答案是肯定的，主要不受寒，温度合适，那么就可以洗头发，为了更好的驱寒保暖，新妈妈们还可以用姜皮煮的水去洗头，姜有驱风散寒的功效，这种洗发方法非常适合产后妈妈们。