五脏六腑都有什么功能 五脏六腑缺失之后怎么活_五脏六腑是指什么

一、五脏六腑是指什么

　　1、五脏

　　肺主要是呼吸器官，上面连接喉咙，其主要功能就是主气，如果肺功能正常，则气管通畅呼吸均匀，如果肺功能弱，则会呼吸不均，气息微弱，身体无力等现象。

　　心脏是身体里最重要的器官，心主神志，在人的思维活动中也起到很大的作用，心也为血液的循环提供动力，通过心脏的跳动将血液输送到全身的各个器官，所以心脏的强度可以在脉搏上反应出来，心开窍于舌，心脏的病变可以通过舌头反应出来。

　　肾的主要功能是藏精，是人体能够正常活动的物质基础，如果肾功能不强，也会导致阳气虚弱，全身无力，使其他器官发生各种各样的疾病，肾与人体的生殖系统、衰老、水代谢有很大的关系。

　　肝是的功能是贮藏血液，也可以帮助胃来消化食物，肝开窍于目，所以肝部疾病可以通过眼睛来反映出来，脾主要的作用是帮助食物消化和营养的输送。

　　2、六腑

　　小肠处于腹腔，食物经过胃部消化后水谷进入小肠进一步消化，吸收其中的营养，大肠的主要功能也是吸收水分，剔除糟粕。

　　胃的主要作用是用来消化食物，胃与脾二者相互联系，共同完成消化食物并将营养输送到各个器官。胆依附与肝，胆汁分泌正常，才能保证肝的正常工作。膀胱主要的功能是存尿和排尿。三焦不是一个独立的器官，而是按照人体的部位进行划分的，三焦的功能是人体的气化作用与保障水谷的正常运行。

二、五脏六腑缺失之后如何生活

　　人体不可整体缺少的器官包括心脏、肝、肾脏、肺、小肠、皮肤等，这些器官可以部分切除，而包括胃、食道、大肠、膀胱、胰腺、脾、十二指肠、胆囊等都可以完全切除，采取以其他器官代偿的形式，人体仍可继续生存。缺少了一些器官后，人体即使仍然可以生存，却面临着如何积极争取“代偿”的问题。

　　开刀的病人越来越多，如何应对“五脏六腑”的缺陷也最为人所关注。

　　缺胃＝缺了食物“储存站”

　　要点：少吃多餐吃软食

　　中山大学附属第一医院胸外科主任钟佛添指出，一个人即使把胃完全切除也能生存，但是胃的功能就要由肠来代偿，这种代偿过程需要经过一段比较缓慢的时间。

　　由于没有了“中转站”，刚切除胃的病人容易产生“倾倒综合症”等并发症及消化不良、呕吐等症状，因此一定要注意在饮食上尽量进食容易消化、营养丰富的食物。部分胃切除的病人，胃同时担任着一个容量充分的“储存站”角色，病人切记要“少吃多餐”，以防一下子把还没转变好角色的肠“撑”坏。在食物的选择上，可以多选择软、湿、不稠的食物，水果可以搅拌后进食，但是一定要营养丰富，不能偏食，病人需多进食面粉、米麸、糖、脂肪、维生素等，以补充胃“缺席”后而降低的消化吸收功能。

　　缺食道＝缺了食物“传送带”

　　要点：防吃太饱食物回流

　　食道也是可以“缺席”的器官，在人体中它担任的是“传送带”角色，通过其积极的收缩运动把食物从口腔推进入胃，并保证食物不会在传送中“回流”。因为食道有病变而被切除后，胃就会直接与口腔相连，意味着食物将直接从口腔进入胃，由胃一身兼任两个角色。

　　钟佛添表示，食道中本来有一个“贲门”，作为一道“闸门”防止食物倒流回口腔，切除了食道后带来的主要问题就是要防止这种回流。因此切除食道的病人要注意每次进食不要吃太饱，在睡觉或平常行动时尽量保持头部在上部，不要倒立或垂头等。

　　缺胰腺＝缺了“脂肪消化站”

　　要点：控制糖分脂肪摄入

　　胰腺是可以完全切除的器官，通常患有胰腺肿瘤或坏死性胰腺炎的病人都要把胰腺完全切除。中山大学附属第一医院器官移植中心主任何晓顺表示，在功能上胰腺分为内分泌和外分泌两方面，对“内”功能主要是分泌胰液，帮助消化，因此缺少这一功能的病人可能会产生消化不良的症状；对“外”功能则是分泌胰岛素，这是一种人体必需的元素，如果缺少了这一功能，病人需要终身做人工补充。

　　由于人体摄入的糖分需要胰岛素来代谢，因此切除了胰腺的病人基本上和一个糖尿病人很相似，一定要严格控制糖分的摄入量；同时，由于人体摄入的脂肪也要靠胰腺消化，因此切除胰腺的病人要尽量少吃脂肪含量多的食物。

　　缺脾＝减低免疫功能

　　要点：防止病毒入侵

　　何晓顺表示，在人体的内脏器官中，脾属于一种在人成年后重要性逐渐降低的器官，它担负的主要是免疫功能，在切除脾后人体的整体免疫力有可能降低，但是不会产生过大的影响。由于其质地较脆，很难修补，但是在体内的位置又相对固定而外露，往往容易因为受到外伤而破裂，因此治疗时往往都不会修补而干脆切除。

　　对于切除了脾的病人来说，由于免疫力下降，会比较容易感染病毒，因此建议他们尽量少去公共场所，注意个人卫生，尽量减少被病毒入侵的机会。

　　缺胆囊＝缺了“水缸”

　　要点：隔绝“脂肪餐”

　　胆囊也是常见被切除的器官，特别是患了胆囊结石的病人。它通常附在肝上，在人体中的功能相当于储存胆汁的“水缸”，只要有肝脏这个“自来水厂”和胆管这个“自来水管”，胆汁就能顺利通行。

　　何晓顺说，如果少了这个“水缸”，等于缺少了一个应对突发事件时的储蓄器，平常如果人体一下子进食大量食物特别是脂肪类食物，就会刺激胆囊收缩，动用储存的胆汁来帮忙消化，每次“出动”的胆汁量可以达到80毫升~100毫升左右。缺少了胆囊的病人不要一下子进食含过多脂肪的食物。

　　少肠＝少了“营养吸收中心”

　　要点：防腹泻多补充营养

　　广东省人民医院普外科主任万进表示，肠的情况比较复杂，人体的大肠和直肠可以完全切除而不影响生存，而小肠则不能全部切除，必须保留相当的长度。

　　由于大肠和直肠的主要作用为吸收水分，促使排便，切除后将由直肠直接接到肛门，这样对人体造成的主要影响是有可能在消化过程中造成水分吸收障碍，并大大缩短食物废物变成粪便排出体外的时间，容易造成经常腹泻的现象。因此对于这些病人来说，需要注意饮食上尽量进食干食，减少因为水分吸收障碍所致的腹泻。同时，可以通过一定的药物调整，减缓食物通过小肠的时间，从而逐步促使小肠代偿部分大肠的功能，调整消化方式来实现原有的排便功能。

　　相比较而言，小肠的地位要重要得多。由于人体需要的三大营养物质糖、脂肪和蛋白质90％以上都需要小肠来吸收，因此人体的小肠承担着很重要的消化吸收功能，不能完全切除，至少要保留一定的单位长度。万进表示，一般而言，小肠必须保留的长度依照每个人的公斤体重来定，如果是50公斤的人就至少要保留50厘米长的小肠，才可以基本实现生存。如果因为病变而无法保留这个长度，病人就必须依靠体外静脉高营养的注射补充来维持生命。

　　对于切除部分小肠的病人来说，他们将依靠剩余小肠的绒毛增生来扩大小肠的单位面积，从而达到代偿的目的。需要注意的是，由于一些人体必须的特殊营养物质要在小肠的特殊部位才能吸收，如维生素b12、胆盐就必须在小肠才能被吸收，因此如果这部分小肠被切除的病人，就必须注意补充这些特殊物质。

　　少肺＝少了“产气泵”

　　要点：不要剧烈运动

　　钟佛添表示，如果因为病变，人体的肺在最大程度下可以切除一侧，而不仅限于一叶，人也可以继续生存，但是如果两侧肺都完全衰竭就必须做移植手术。一般而言，人的左侧肺和右侧肺在地位上稍有区别，一般左侧肺的重要性占45％，右侧肺占55％左右。它担任的主要是呼吸功能，交换氧气和二氧化碳。

　　因此，不管是切除了一叶肺还是一侧肺的病人，都必须注意千万不能进行剧烈运动和重体力劳动，尤其是老年病人本身肺活力就有所下降，更要特别注意不要增加肺的呼吸负担，造成呼吸困难。

三、保护五脏六腑中医怎么做

　　中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。

　　脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑器官，产生多种症状。

　　脾胃虚弱的人经常活动脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对二趾的保健，就能起到调养脾胃的作用。

　　脚趾按摩方法

　　1、用脚趾抓地，抓鞋底，一次抓五分钟左右，两只脚可以分别进行，也可以同时进行，一天2～3次。

　　2、按捏脚趾，时间最好控制在15分钟左右，睡前进行最为方便。

　　对于长期坐办公室、缺乏运动的白领来说，尤其具有积极的作用。寒冷季节，气血运行不畅，则更有意义。另外，多走路也有同样的效果，因此为一个人在走路时有近一半的重量是由脚趾来承担，走路将促进脚趾的血液循环和经络运行，起到一定的保健作用。

四、什么方法可以排出五脏六腑的毒素

　　人体上有14条筋络，409个穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，而且刺激这些穴位可以调理身体。

　　更为奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火，春天是排毒的大好时机，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！

　　1、液门穴

　　液门穴，有降浊升清的作用，是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。

　　有时人体表现的上火，并不完全是人体火多了，或者说水少了，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有堵塞了，表现在堵塞的局部有病痛了，这时要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让。

　　方法：我们可以用艾灸、按压的方法刺激液门穴，都会有效的，不少上火的症状当下能完全消失。

　　2、照海穴

　　咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干呕的症状，西医上称为“梅核气”。

　　慢性咽炎的人，消炎药物无法进入粘膜深层，吃药无效....

　　空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发烧……

　　按摁住足部的照海穴，并闭着嘴，不要说话。一会儿，会感觉嘴里津液，慢慢吞咽下去，这样几次后，可去除不适。

　　方法：这时你可以按摩照海（和天突穴），可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴3～5分钟，天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉，局部有酸胀感便可。

　　3、丘墟穴

　　丘墟穴是胆经的原穴，正好位于足底反射区的上身淋巴反射区，主要消除上身的各种炎症。

　　丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。

　　方法：此时就可以刺激丘墟穴，帮助缓解炎症。

　　1、太冲穴

　　按脚面对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。

　　这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”。

　　方法：用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。

　　2、劳宫穴

　　劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。

　　当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。

　　方法：快发火时，抠手心人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。

　　3、百会穴

　　情绪激动，按头顶如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。

　　方法：头顶有一个重要穴位即百会穴，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。

　　1、涌泉穴——排肾毒

　　如果你下颌长痘，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表现。

　　涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。

　　方法：这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

　　2、太冲穴——排肝毒

　　肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

　　因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

　　并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

　　方法：用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

　　3、商丘穴——排脾毒

　　脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过多，身上会积累脂。同时，口气会比较明显，唇周长痘或溃疡。

　　方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。

　　4、少府穴——排心毒

　　容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

　　方法：少府穴，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

　　5、合谷穴——排肺毒

　　肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。

　　当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，皮肤呈锈色，晦暗。

　　方法：有利肺脏的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。