如何给宝宝做辅食营养 麻麻赶紧学起来

　　当宝宝到了一定的年龄阶段的时候，家长应该给宝宝添加辅食，这样有利于宝宝的营养摄入，也可以让营养出一种均衡的状态，可以让宝宝更加健康的成长，因此家长应该掌握一些正确的做辅食的方法，那么，如何给宝宝做辅食营养?

　　第一，蛋黄泥。蛋黄泥首先需要鸡蛋一个，再放入沸水中进行煮熟，捞出以后放凉，然后拨壳后取出蛋黄，放在经过消毒的碗中，用东西将鸡蛋黄碎成泥，这样有利于宝宝的吞咽，再加入少许的温开水，搅拌均匀以后给宝宝进行喂食，效果会更好。

　　第二，小米粥。宝宝五个月左右，家长就可以给宝宝喝一些小米粥，它可以达到非常好的养胃效果，有利于宝宝的消化，平时可以将小米取50克淘洗干净后放入锅内进行煮熟，等到粥粘稠的时候即可，方法非常的简单，而且，对宝宝的身体非常的好。

　　第三，蔬菜牛奶羹。蔬菜牛奶羹需要西兰花，荠菜，牛奶，然后将西兰花和荠菜洗干净以后切成小块放入榨汁机中炸出菜汁，再和牛奶进行混合，煮熟以后即可，营养价值非常的高，有助于宝宝的肠道健康。

　　第四，牛奶香蕉玉米糊。这种粥需要香蕉牛奶玉米面，首先应该将香蕉去皮，然后用汤勺碾成泥，接着将牛奶加入玉米面内，边煮边进行搅拌，煮好以后倒入香蕉泥搅拌均匀即可给宝宝进行服用，四个月左右的宝宝比较适合，而且，口感非常的好，营养价值也比较高。

　　以上都是给宝宝做辅食营养的介绍信用，平时家长能够多加注意出以上的一些粥类，平时也可以给宝宝做青菜粥，牛奶藕粉，山药羹，芒果香蕉奶昔，蔬果汁等等，营养价值都非常的好，而且，利于宝宝的身体消化和吸收，不会的宝宝肠胃带来刺激。