[孕妇要卧床休息的好处]怀孕期间常卧床或对胎儿不利

篇一：孕妇长期卧床 未必能安胎

在临床上，有些准妈妈出现阴道流血或腹痛的先兆流产征兆，有的经过治疗可以保住胎儿，但有的难免会流产。值得注意的是，不少准妈妈没有任何先兆流产的表现，只是因为有习惯性流产的经历，她们没有任何不适，为了保胎，她们一旦怀孕以后就卧床休息，吃喝拉撒全在床上，以为这样就可以保住胎儿。医学专业人士指出，孕妇长期卧床，不仅不会增加保胎的机会，更加会对身体带来不利的并发症。

根深叶茂，“上蹿下跳”也落不了胎。有人戏称，流产的事情其实是天注定，该掉的还是会掉，不掉的上蹿下跳也掉不了。中山大学孙逸仙纪念医院产科教授张建平说，这些话有一定的道理，其实，胚胎的发育就好比我们种树一样，胎盘细胞就像树根，胚胎就像树芽，只有胎盘细胞向子宫壁上生长到足够的深度和广度，吸取到充足的营养，胚胎才能健康地发育。

“而孕妇的活动就好像刮风下雨，只要胎盘细胞扎根够深，一切的活动是不会导致流产的。”张建平说，“如果胎盘细胞生长不良，即使整天躺在床上不动，胚胎还是因发育不良，最终停止发育而流产。就像树根不生长，即使没有风雨，树也会枯萎一样。”曾经在临床上遇到有一位年轻女性意外怀孕，为了堕胎，故意进行剧烈运动，不停地从床上往下跳，最终还是不能把胚胎抖出来。所以说，安胎成功的关键是找出流产的原因进行针对性的治疗。

长期卧床没有必要，也没有任何好处，还对身体不利。张建平说，卧床会影响消化功能，本来怀孕以后由于妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫，孕妇就有恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。长期卧床以后，这些情况会变得更加严重。特别是有些不习惯在床上大便的妇女，卧床以后明显减少大便的次数，使便秘加重。其次，长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降；血液容易在微循环中凝固，造成血栓形成，最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成。最严重的并发症是产后肺栓塞，可致孕产妇死亡。尤其是因血栓前状态所致习惯性流产的孕妇，本来就是因为胎盘微循环的血栓形成导致胚胎停育，这些孕妇长期卧床不单对保胎没有好处，相反还更增加血栓形成可能。此外，因为长期没有运动，下肢肌肉废用性萎缩，导致产后下肢无力，走路困难。

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哪些孕妇安胎需卧床？

因为流产的原因很多，安胎时是否需要卧床，应根据不同情况而定。张建平指出，有下面情况时应避免活动或少活动：① 先兆流产的孕妇阴道有出血，特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者；② 由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇，如宫颈机能不全，子宫畸形；③ 因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇；④ 前置胎盘出血者。⑤ 虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。

篇二：怀双胞胎的孕妇要注意什么？

怀双胞胎的孕妇要注意什么

双胞胎孕妇与单胞胎孕妇相比有许多不同之处，最明显的是母体处于超负荷状态，如果不加注意，就会发生许多合并症，导致孕妇、胎儿或婴儿的死亡。

在日常生活中，双胎妊娠时应注意以下一些问题：

孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢水肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，双胎孕妇需要提前住院待产，以保证产妇的顺利分娩。

早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胎妊娠的孕妇更要特别注意，妊娠28～30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

篇三：怀孕期间常卧床或对胎儿不利

准妈妈在怀孕期间过多卧床休息会增加血栓、糖尿病的风险，而且还可能导致新生儿出生重量偏轻。怀孕期间，孕妇终日卧床自身也可能招致心情抑郁、肌肉和骨骼损失等问题。

美国母婴医学会声称，美国1/5的准妈妈怀孕期间因为各种各样的并发症都选择卧床休息。研究调查表明许多产科医师和妇科学家即使知道卧床对产妇并没有什么好处也会建议她们多躺床上休息，但是有专家指出指出，没有证据证明卧床有好处，但是有许多证据能够证明它对孕妇、婴儿甚至是家庭都存在不好的影响。

即使过去有说法称卧床抬脚等是为了给胎盘供应更多血液，有助于新生儿发育，但这一想法并未得到科学证实。相关研究发现过多限制孕妇活动会使提高早产的几率。医学会建议准妈妈们怀孕期间还是要活动一下，不应整日卧床不起。