脸部起皮干燥怎么办呢_ 让牛奶帮你滋润肌肤

一、脸部起皮干燥怎么办才好

　　1、补充胶原蛋白：女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

　　2、多吃坚果类食物：坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

　　3、选择一款锁水凝露：脸上皮肤干燥的话，则可以选择一款具有锁水作用的凝露，这样就可以起到保湿、补水的作用了哦。

　　4、盆栽改善环境：在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

　　5、三餐正确饮水：有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。

　　6、选择高效补湿的洗面产品：众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

　　7、选择一张高效锁水面膜：处理上面的方法之外，我们还可以选择一些具有锁水作用的面膜哦，这样可以让脸部的水分不会流失。此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

二、脸部起皮干燥如何用牛奶帮你

　　冰牛奶+碎豆腐：修复晒后肌肤

　　使用牛奶美容护肤，已经是非常常见的DIY护肤方法了。不过，你可能不知道，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤。特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。

　　步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。也不必为皮肤过敏怎么办而担忧啦。

　　脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了。

　　维E酸奶：清洁滋润脸部肌肤

　　利用维E酸奶，可以有效的清洁你的肌肤，同时给你肌肤足够的滋养。购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢。还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天。牛奶加蜂蜜面膜也是非常不错的选择。

三、四大方法改善春季皮肤干燥

　　一、随时携带保湿喷雾：如果你的皮肤实在是很干燥，而早晚各一次的爽肤水并不能满足你，不妨带上保湿喷雾，觉得皮肤干的时候就随时拿出来喷一下，可以起到立竿见影的效果。喷雾喷出来会比较均匀，不会造成大滴的水珠流下的现象，更不会引起晕妆。特别是对于需要补妆的人来说，喷雾是少不了的，因为在干燥的皮肤上直接补妆，只会使妆容越补越难看。当然，一旦皮肤出现了好转，就不要太依赖喷雾，毕竟它只能起到暂时缓解干燥的目的，并不能治本。

　　二、用水蒸气蒸脸：平时可以在涂抹过补水的护肤品之后，再用一盆热水蒸脸。因为热气可以使皮肤的血液循环加快，不仅有利于之前护肤品的吸收，还可以给脸部增加水分，可有效改变皮肤脱皮的现象。在热水中还可以加一些精油类的护肤品，比如玫瑰精油，使补水的效果更好。当然，这并不需要每天都这么做，一星期做一两次就可以了，以防毛孔增大。

　　三、平时多喝水：皮肤的干燥在一定程度上也反应了身体正处于缺水的状态，平时应多喝水，多吃水果。只有身体内部水分充足，才会在皮肤上表现出水润的状态。当然，每个人喝水的多少是不完全一样的，这跟体质有关系，也跟食用的水果等含水量大的食物有关。但是一般来说，一天不应低于1500毫升的饮水量。

　　四、尽量不接触碱性物质：当然，脸部干燥的人，全身都可能是干燥的。手是女人的第二张脸，如果伸出来是一只脱皮的手，一定非常尴尬。平时在洗衣服或是洗碗的时候，最好戴上手套，不要直接接触洗洁精或洗衣粉，也可以有效预防手部脱皮。

四、干性皮肤的护理方法有哪些

　　第一步：洁面

　　干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。

　　第二步：去角质

　　干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

　　第三步：滋润水

　　洁面后，使用较多油脂含量的滋润水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。无酒精成分的滋润水，具有比较长的保湿的时间，而且使用后肌肤感觉非常舒适。你可以自己判断化妆水的优劣，把化妆水拍在手背上，看它跟皮肤的亲肤性强不强。与自己肌肤适合的化妆水拍在手上应该是能够与皮肤紧贴，并被皮肤快速吸收。

　　第四步：涂精华液

　　很多亲都说精华液有那么重要么?为什么要用精华液?答案是精华液很重要。30岁以上女性的皮肤开始步入衰老，因此在擦了滋润水后要记得涂抹上精华液。精华液有很多种，包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后通常会有色素沉淀、黑斑、老化等现象出现，除皱精华液与美白精华液都可以帮到你。精华液可以更好的代谢和吸收，可以渗到皮肤的基地层，所以要想皮肤好。一定要用精华液!

　　第五步：锁水

　　注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。只有皮肤处于水油平衡的状态，才会感觉舒适，延缓衰老、防止干燥。

　　第六步：面膜补水

　　每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。