风热感冒能不能吃鸡蛋 _感冒吃哪些食物好

一、风寒感冒和风热感冒的区别在哪里

　　1、恶寒发热：

　　风寒感冒：由于风寒之邪侵袭肌表，而寒邪又属于阴邪，其性凝闭，人体阳气受到遏制，故而表现为发热较轻而比较怕冷；同时又由于毛孔受到闭塞，故而无汗。（恶寒重、发热轻、无汗）

　　风热感冒：因外感风热而非风寒故而表现为以发热为主，其畏风寒程度较轻，或仅仅表现出怕风；同时风热为阳邪，热蒸肌表，导致肌腠疏懈，故而可见虽有汗出而病情并不缓解。（恶寒轻、发热重，汗出而不解）

　　2、鼻塞：

　　风寒感冒：鼻塞声音重，打喷嚏、常流出清鼻涕；

　　风热感冒：鼻塞、鼻流浊涕，若热势重，可流出黄稠浊涕。

　　3、咳嗽：

　　风寒感冒：风寒感冒多表位喉咙痒，咳嗽，且咳痰较多，痰液清稀；

　　风热感冒：风热袭肺，导致肺失清肃，风热煎浊津液则咳嗽且咳痰黄稠。

　　4、口渴与否：

　　风寒感冒：由于寒邪本身就属于阴邪，不易耗伤人体阴液，故而风寒感冒者多没有口干、口渴的症状表现，喝水时也喜欢喝热饮；（热饮、口不渴）

　　风热感冒：风热为阳邪，阳从火化，容易伤及阴津，故而风热感冒的人往往出现咽喉红肿疼痛，经常口干而渴，并且喜欢凉饮。（凉饮，口干口渴）

　　5、头痛：寒邪凝滞，由于寒邪束表，人体阳气被寒所扼不能散发，因此常表现有头痛、身体疼痛之症，常表现为头部及颈背部疼痛，并常兼有肢体骨节烦痛不适；而风热感冒则多表现为面目红赤、头脑胀痛。

　　6、病因区别：风寒感冒多是因劳累，再加上吹风或受凉，不慎感受风寒之邪外袭、肺气失宣所致，一般多在秋冬等季节发病较多。

二、风热感冒能不能吃鸡蛋

　　1.如果患者患有风热感冒可能是由于体内的热量过多，从而导致风热感冒的出现，而且风热感冒的出现，会影响到身体健康要通过有效的办法进行一个控制体内热量的作用，避免由于体内的热量过多导致问题的出现。

　　2.鸡蛋内含有大量的热量，而且还要大量的蛋白质，所以，如果大量的食用鸡蛋，可能会导致热量增多，影响到正常的生活，正常人使用大量的鸡蛋都不会有很大的问题，所以要根据患者情况进行选择。

　　3.患者如果出现风热感冒就不要大量的食用鸡蛋了，因为鸡蛋中含有大量的热量会导致体内的热量增多，影响到了正常的生活，从而导致风热感冒的严重化，出现其他的问题，所以需要多加注意避免过多食用鸡蛋。

　　4.注意事项：进行积极有效的办法治疗，避免疾病的严重化，而且要注意饮食习惯，避免使用了一些不可以食用的食物，从而导致疾病出现或者是导致其他问题出现，影响到了正常的生活或者是身体健康。

三、感冒不能吃哪些东西

　　1、甜食

　　无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

　　2、浓茶、浓咖啡

　　浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。

　　3、粗纤维食物

　　感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

　　4、烧烤、煎炸食物

　　诸如煎土豆、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

　　5、高盐食物

　　减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

　　6、辛热食物

　　辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

四、感冒吃哪些食物好

　　1、洋葱

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　2、蒜

　　蒜是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

　　3、南瓜

　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

　　4、豆角

　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

　　5、赤豆

　　说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。

　　6、黄豆芽

　　黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。