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龙博士大麦若叶青汁:肠内革命 才是解决便秘之法!

2018-12-21来源:网络 作者:富幼南

便秘是一种普遍现象,饮食结构是导致便秘的主要原因之一。除了改变饮食结构,每天一杯青汁,也可以轻松摆脱便秘。
每当上班要迟到的时候,你却还没有与便秘结束斗争,并且最后都以自己惨败告终。由于便秘是一种普遍现象,很多人在便秘初期可能都不会太在意,以致便秘越来越严重,影响自身健康和生活。
便秘不仅仅是一种简单的排便困难的症状,也是你身体发出的危险信号。
1.导致胃肠功能絮乱
便秘会导致毒素长期积存在肠道内,并且会被肠道重新吸收,这样一来,很容易加重胃肠的负担,引发胃肠功能的絮乱。
2.损害肝脏功能
大便积存在肠道,有毒物质排不出去,就会被肝脏重新吸收,增加肝脏的负担,损害肝脏功能。
3.诱发心脑血管疾病
便秘使毒素被人体重新吸收,导致毒素沉积在血管壁上,阻碍血液循环,使血压升高,心脑供血不足,进而诱发心脑血管疾病。
4.加速人体衰老
毒素长期累积在体内,会引发新陈代谢絮乱,导致内分泌失调,使皮肤出现色素沉着、长斑、面色暗沉、头发干枯等现象,加速衰老。
5.引发肛肠疾病
长期便秘会引发痔疮、肛裂等疾病,还容易导致息肉、溃疡,更严重者引发大肠癌。
临床显示,便秘应从饮食、运动等方面进行调理和控制。
1、养成良好的排便习惯,每天定时排便,时间最好在清晨,不要拖延。
2、平衡膳食,宜吃清淡易消化的食物,多吃粗粮,多吃富含膳食纤维的新鲜水果蔬菜。例如菠菜、芹菜、蕨菜、苹果等。注意多喝水,保证充足的水分。
3、坚持体育锻炼,运动可以促进胃肠蠕动,促消化。因此,可以多做一些体育锻炼,例如慢跑、游泳、瑜伽等。
4、及时治疗肛周感染、子宫附件炎等相关疾病,避免滥用泻药,避免使用洗肠等强烈刺激的方法。
大量研究显示,大麦若叶青汁中含有的膳食纤维可以有效防治便秘,长期喝青汁的人比不喝青汁的人患便秘的几率要小很多。

龙博士大麦若叶青汁富含膳食纤维等多种营养物质,是一款健康食品。龙博士大麦若叶青汁含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,增加人体肠道食物残渣的体积,加速排便,缩短直肠内有害化学物的存留时间,防治便秘。膳食纤维的可发酵性可以促进粪便膨胀、增加粪便重量,达到每日160-200g的正常水平,预防便秘。
龙博士大麦若叶青汁中还含有丰富的叶绿素,叶绿素可以帮助人体排出长期累积的垃圾毒素,清理肠道,改善肠道健康,恢复肠道活力。
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