性格内向怎么办 出现性格孤僻的原因

一、男生性格内向不爱说话的解决方法

　　增加自信心：
　　要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。
　　多了解时下热门的话题：
　　内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。
　　认识更多的朋友：
　　内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。
　　参加朋友间的聚会：
　　光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了。
　　参加社交活动：
　　除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。

二、性格内向的因素是什么

　　1、性格内向。
　　媛媛是一个内向害羞的女孩子。当班里小朋友热火朝天地讲着自己的五一见闻时，媛媛只是静静地在一旁听着；当小朋友们在大型玩具上开心地爬上爬下追逐嬉戏时，媛媛坐在秋千上静静地看着；当小朋友们拿出从家里带来的玩具交换时，媛媛抱着她的布娃娃独自玩耍……这类孩子常常表现得比较安静、胆小，对新事物适应缓慢。如成人给他新的玩具或图书，他却表现的无所谓；其他小朋友主动与其打招呼，他却视而不见。
　　2、周围生活环境的影响。
　　有的孩子因父母离异或病故，生活在单亲家庭，缺少应有的家庭温暖，因而性格孤僻，对周围事物冷漠。
　　3、家庭教育严厉。
　　父母成天板着面孔对待孩子，压抑了孩子的情绪。因一点小事常厉斥责孩子，使孩子对父母望而生畏，心情总处于紧张状态，导致孩子更加不愿说话。
　　4、长期看电视。
　　长期依赖电视的青少年因为缺乏一定的人际交流，会变得孤僻、不愿意与人交往。有些孩子会表现得对周围事情漠不关心，非常反感他人干扰其看电视，心情容易烦躁。而他们的行为模仿力却很强，会经常模仿电视中人物的语言、声调和动作。有的孩子甚至会把广告词背得滚瓜烂熟，却常常文不对题地应用于日常生活中，甚至发展到自言自语的反常状态。

三、改善青少年孤僻的方法

　　倾注关爱
　　关爱是家长与青少年之间增进感情的基础。爸妈要在态度上对青少年亲近，生活上对青少年体贴。你爱的暖流滋润宝宝的心田，青少年在感受爱的同时，悄然改变孤僻的性格。爱是转变孩子孤僻性格的前提，没有“爱心”，再好的方法也不可能奏效。
　　投其所好
　　青少年一般都多贪玩，当你以他喜欢玩的东西作为交流话题时，就能触动他心灵的“热点”，进而产生语言上的共鸣。
　　学会理解
　　孤僻的青少年，都有较强的自尊心和自闭心理，当他在生活中遇到一些不顺心的小事，如不会系鞋带，衣服一时穿不上去时，家长应给予理解并耐心帮助提示他。
　　积极评价
　　青少年也有一定的自我意识，尤其看重家长，老师对自己的态度以及如何评价自己，欲使孤僻青少年道出心声，应从满足其正当心理需要出发，把握时间，多运用表扬、鼓励的方式，顺其自然地与之心理相容，使他产生语言交流的欲望。
　　户外活动
　　心理学家的试验结果表明运动刺激对儿童心理发展是很重要的。因此，对于性格孤僻，不合群的儿童，要多让孩子和其他青少年一起锻炼，一起做游戏，共同活动以培养孩子热爱集体和良好性格。
　　触觉交流
　　有研究发现，一生下来就失去上述交流的青少年，在成长过程中会表情冷淡，发音迟缓，性格孤僻而难与同龄儿和睦相处。母亲经常抚摸、拥抱婴儿所产生的肌肤接触，婴儿依偎着温暖的ru房后，能在大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激，这对其智力发育起催化作用。高桥的研究发现，一生下来就失去上述交流的婴儿，在成长过程中会表情冷淡，发音迟缓，性格孤僻而难与同龄儿和睦相处。
　　只要持之以恒，坚持下去，就能开启孤僻幼儿的心扉，并产生良好的效果。

四、内向性格者的优点

　　1、深思熟虑
　　在制定计划时，内向性格者会全面了解情况，事件的走向，避免做出鲁莽的决定，所以当他们制定计划时，绝对会经过深思熟虑。
　　2、有意义的社交关系
　　内向性格者绝对称不上是社交蝴蝶，但他们往往会与选定的人建立一个关系非常牢固的社交圈。他们会以自己的方式与他人相处，获得周边的人的信任与支持，这使他们常常成为社交圈中的领导者。
　　3、独立完成工作
　　相比于团队协作，内向性格的人更适合独立完成工作。这种自我驱动的品质让他们在职场中很有优势，因为他们不需要被督促，这也是他们事业崛起的原因之一。J.K罗琳，哈利波特系列丛书的作者，自称是一位性格内向的作者，小时候安静而含羞，6岁的时候喜欢将自己的想法写下来。长大后，这种性格更加激发了她得天赋与创造力。
　　4、花时间去欣赏事物
　　性格内向的人善于发掘他们真正感兴趣的事物，他们会花时间在那些值得探索发掘并且自己喜爱的事物上，他们明白什么时间应该做什么事情，而这种感知会带来伟大的成果。
　　5、他们其实是伟大的演讲家
　　性格内向的人通常被认为非常害羞，但内向性格的人其实很适合做大规模的公众演讲，因为他们会做好充足的准备。他们会对自己喜爱或感兴趣的话题侃侃而谈。巴拉克*被认为是一个内向的人，而这种性格在一定程度上帮助了他，尤其是公众演讲方面。