饭后拉肚子是怎么回事 腹泻该怎么办才行

一、饭后拉肚子是为什么呢

　　1、吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但便意较急，多在餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后腹部症状可缓解。

　　2、结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无明显影响。虽有腹泻，但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。所以，必要时可进行便常规等检查，如无异常，则不必担心，经过调理是会好转的。

　　3、您这样的情况最大的可能是患有结肠炎等肠道问题导致的。最好是及时去医院检查一下，防止出现病变。

　　指导意见：

　　平时要多注意饮食卫生，少吃点辛辣、上等刺激性强的食物，多吃点水果和蔬菜，另外，情况严重的话，自己可以买点整肠生或是补脾益肠丸来服用。

　　4、考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

　　治疗方法：

　　1、可服用复方苯乙*，有止痛、止泻作用，日2~3次服。

　　要养成定时排便的习惯，并努力克制饭后排便的习惯。在药物辅助下，经过一段时间的调整，症状会得到改善的。

　　2、要放松精神，消除顾虑，消除有关的精神因素等。

　　3、要养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量，避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物，注意饮食调节等。

　　4、适当增加运动、加强体质锻炼，有助于胃肠神经功能的恢复。

二、缓解腹泻的偏方有什么呢

　　1、蒸熟苹果

　　苹果是个好东西，生吃治便秘，熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

　　做法：在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，为了防止细菌残留，建议在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。之后，将洗净的苹果放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。

　　另外，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。不过，为了缩减蒸的时间，可选择事先将苹果去核后切成小块蒸煮。

　　2、干石榴皮

　　石榴皮含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

　　做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。

　　3、鸡蛋壳

　　鸡蛋壳是废物，但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上，以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁，磷酸钙，及有机物，对细菌有一定抑制效用。

　　做法：用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。

　　4、茶叶大蒜

　　生活中常常因为受凉，饮食不适，而出现急性腹泻，大便如水一样，奔泻而下，有一个小窍门，喝茶叶大蒜水。茶叶和大蒜对肠胃都有好处，具有收敛、止泻的功效。

　　做法：大蒜切片，一汤匙茶叶，加水煎煮，水滚后再煮一两分钟，趁热服下，两三次即可痊愈。

　　5、烧鸡蛋黄

　　糠馏油，这种油是从鸡蛋黄内或从米糠中提取的，可治腹泻，也可用于治疗各种有渗出性的皮肤病。

　　做法：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。

三、拉肚子会瘦的吗

　　拉肚子会瘦吗

　　短时间体重会减轻，但并不是真正的减肥了。很多人误以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥。可是，殊不知，频繁腹泻排去的，只是身体的水分和电解质，并不是脂肪，其实这并不是真正地减肥了。这非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。

　　拉肚子减肥的危害

　　拉肚子减肥是非常不健康的减肥方法，没有减肥效果，反而会影响身体健康。拉肚子减肥的危害很大的。春夏季是腹泻的高发季节，引发腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，加上天气炎热，很容易导致身体脱水。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。

　　另外，还有不少女性会通过服用“排毒”产品来进行减肥。事实上这些排毒产品并非真的“排毒”，大多数都是通过刺激肠道，加速肠道的蠕动，让肠道内的物体块块通过肠道排除体外，也就是相当于泻药。长期这样反复性的拉肚子会给肠道的健康留下隐患。

四、拉肚子不都是“吃出来”的

　　吃多了拉肚子拉出来的确有利于保持体重，不说会瘦，但可维持不增胖。但是，拉肚子可不都是“吃出来”的：

　　1.细菌感染：人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。

　　2.病毒感染：人通过食物或其他途径感染病毒后，容易引起病毒性腹泻。感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　3.食物中毒：变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　4.饮食贪凉：很多人喜欢在夏天吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

　　5.消化不良：饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

　　6.腹部着凉：夏季天气炎热，如果长时间待在空调房间内，尤其是开着空调睡觉，腹部很容易受凉，这也会导致肠蠕动增加从而引起腹泻。