睡醒五脏六腑疼的原因 缓解疼痛的方法

　　人的身体无论哪里出现疼痛都是非常不舒服的，有的朋友在睡醒以后却发现自己五脏六腑哪里都疼，于是怀疑自己患了某种严重的疾病，出现了这样的症状以后，患者可以去医院检查一下。接下来就给大家介绍一下睡醒五脏六腑疼的原因。

　　睡醒五脏六腑疼的原因

　　1、睡醒五脏六腑疼可以是医院检查一下是不是由于疾病因素导致的，如果排除器质性的疾病因素的话，就可能是由于身体气血不足导致的。如果人的身体长期气血不足的话，各个身体细胞就会处在“饥饿”的状态中，从而出现身体乏力、面色萎黄等症状。再加上气血不畅，五脏六腑就会出现不通则痛的情况。但是这种情况检查是查不出来的，需要患者去找中医用辨证论治的方法进行调理。

　　2、患者出现了五脏六腑疼痛的症状以后，不要随意吃去痛片。平时要注意保持充足的睡眠，避免劳累过度。如果症状比较严重的话，可以结合针灸进行治疗。

　　3、有的朋友性格比较内向，经常生闷气，这样就会导致气血不畅，呼吸短促，从而出现睡醒五脏六腑疼的症状。这部分朋友要学会及时发泄自己的情绪，避免由于消极情绪影响身体健康。

　　4、气血不足的朋友平时可以通过坚持锻炼身体的方法，来缓解五脏六腑疼的症状。运动疗法可以使人的血液循环加快，并且对植物神经有调节作用。长期坚持就可以使症状消失。

　　睡醒五脏六腑疼一般是由于功能性的问题导致的，气血不足、气血不畅都会导致患者出现以上症状。因此患者需要在日常生活中积极改善气血不足的情况。针灸、运动、调节情绪等方法都可以改善气血不足的情况，大家可以用这些方法来消除五脏六腑疼的症状。