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引产后可以吹自然风吗 引产后要避免受凉

2018-11-20来源:网络分享 作者:乐盼兰

一、引产手术后吃什么食物

  护理步骤

  1、打胎后的乳腺经络要保持“通畅”。

  2、打胎后的子宫要精心“呵护”。

  2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。

  推荐几例食谱

  1大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

  2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

  4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

二、引产手术后注意事项有哪些

  1、引产前需要注意的事项

  1.1、注意卫生:在日常生活中,坚持清洗外阴,尤其是在引产手术前更要注意,保持外下腹部干净、干燥,勤换洗内裤。不随意用洗液,不滥用抗生素等。

  1.2、心理不要紧张:孕妇要放松思想,保持精神愉快。紧张情绪会直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。

  1.3、加强营养:孕妇在引产前几天要增加营养,避免身体虚弱,在手术中体力不支,另外要补充水分,保持充足的血液量。

  2、引产后需要注意的事项

  2.1、应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况;

  2.2、引产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复;

  2.3、在引产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,引产后要更加保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。

三、女性引产后吃哪些水果

  女性在接受引产手术后,可以应适量吃一些新鲜的水果,以补充体内所丢失的维生素。那么,引产后吃什么水果好?

  女性在引产手术后,可以适当吃一些水果,以补充身体所缺失的营养,但不建议马上就吃,一般在引产手术后的一周后再食用比较合适。这是因为引产手术后7~10天忌食生冷食物,而水果一般都是冷的,过早、过多食用,不利于身体的恢复。

  女性在引产手术后,比较适宜食用桔子、香蕉、苹果等水果,不宜食用过于寒凉的水果,如梨、西瓜等。除水果之外,女性在药流后,还应加强营养的供给,多吃一些含有优质蛋白质、无机盐和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、大枣等等,这样有利于身体的恢复。

  值得注意的是,女性在做完引产手术后,除了要注重饮食调理之外,还需注重生活上的一些细节,比如性生活,要待子宫完全恢复后,才能进行(最短42天,最长为3个月后)。因为此时的子宫和子宫颈都有创伤,如在此时进行性生活,男性生殖器上的细菌就会由此而进入受创的子宫,容易引起感染和发生炎症。

四、引产后注意这些异常情况

  1、术后月经不调和小腹疼痛

  这是因为人流手术使妊娠突然中止,引起内分泌功能紊乱。加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会,引起子宫内膜异位症。宫腔操作也容易增加感染机会,引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等。以上多种因素会导致月经不调,并引起小腹疼痛。

  2、术后乳房疼痛

  人流手术后仍感到乳房胀痛,不一定是异常现象。由于妊娠突然中止,体内的性激素水平会骤然下降。这样。就会使刚发育的乳腺骤然停止发育,因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显,可不采取特殊治疗。疼痛往往会在1~2个月后自然消失。

  3、术后月经量变少

  月经血量减少及腹痛症状,有可能是多次做人流手术引起的。因为,多次手术会损伤子宫内膜。使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少,面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连,月经就难以从宫腔排出,从而导致月经来潮时出现腹痛。

  4、术后难以怀孕

  人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出,中止妊娠。虽然它是一种常见的手术,但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症,如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。因此,有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经,由此导致不孕。

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