手心老是出汗怎么办 手心出汗吃什么药有用

　　手心脚心出汗其实是人体的一种正常反应，正常人手脚都会因为天气热、紧张等原因分泌汗液。而有的人不管什么时候手心脚心都会有很多汗，就像刚用水洗过一样，这就是“手足多汗症”。

　　导致手心多汗的原因是什么呢?第一这是一种不明原因引起的交感神经过度紧张，因为汗腺的分泌是经由交感神经所控制的。兴奋、紧张、压力大或夏天高温都能造成手掌脚掌排汗异常增加。第二还可能是由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致汗腺分泌过多的汗液。具体的发病原因尚不明确，百分之八十的病因是交感神经过度亢奋而引起手汗增多。而从中医的角度来看，也可能是脾胃功能失调所引起的。

　　手心多汗的人无论是夏天冬天，冷还是热，手心、脚心、总是多汗，又湿又冷。特别是紧张激动的时候更为严重。用电脑时会把鼠标弄湿，写字时会把纸笔弄湿，有些人甚至不敢和别人握手，严重影响了我们的日常生活。这个虽然不是什么大病，但是会让患者处于一种紧张焦虑的情绪中，久而久之对患者造成更大的影响，例如自卑，易焦躁等负面情绪。

　　手心出汗应该怎么办呢?

　　1、勤洗手并擦干，保持手足清洁干燥。

　　2、每天用温水浸泡手脚，可以在水里加入适量盐。注意水温不宜过冷过烫。

　　3、日常可以多进食牛肉、羊肉等，可以促进神经功能。

　　4、保持情绪舒畅、舒缓。禁焦躁紧张。

　　5、日常做好保暖，多摩擦双手，促进血液循环。

　　6、口服能调节神经功能的药物，如谷维素、b族维生素等。

　　每个人都有不同的原因导致此类症状，这些方法大多只能做到预防和缓解。平时多多锻炼身体，注意健康。有一个健康的体魄，才能享受美好的人生。