声带小结如何保养 声带小结的注意事项有哪些

一、声带小结饮食保养

　　肺肾阴虚型

　　症状表现：声嘶伴咽干，咽痒干咳，手足心热，声带前中1/3交界处结节状隆起，色淡红，舌红脉细。

　　治疗建议：以滋阴降火、润喉开音为原则。

　　推荐方：用百合固金汤加减：生地黄10g、熟地黄20g、当归身10g、芍药10g、甘草6g、百合20g、贝母5g、麦冬10g、桔梗10g、玄参10g、胖大海5g、千层纸10g。

　　肺脾气虚型

　　症状表现：声嘶，言语低沉，讲话费力不能持久，疲劳则症状加重，声带小结色白，舌淡，脉虚弱。

　　治疗建议：可补益肺脾、益气开音。

　　推荐方：用补中益气汤加减：黄芪25g、党参20g、白术15g、炙甘草6g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡10g、生姜6g、大枣12g、胖大海10g、蝉衣6g、千层纸10g。

　　气滞血淤痰凝型

　　症状表现：声嘶，讲话费力，喉内异物感或痰黏着感，胸闷不舒，声带小结色暗红，舌黯，脉涩。

　　治疗建议：可行气活血、化淤开音。

　　推荐方：用会厌逐淤汤加减：桃仁10g（炒）、红花10g、甘草6g、桔梗10g、生地10g、当归10g、玄参10g、柴胡10g、枳壳10g、赤芍10g、胖大海10g、猫爪草15g。

二、声带小结的术后保养要做到以下几点

　　1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。

　　2、多吃对嗓子有益的食物，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

　　3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

　　4、少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

　　对于声带小结手术后的饮食该注意什么的问题，专家说，声带小结患者术后饮食应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。这些维生素有助于术后伤口的修复，所以平时可以多食用一些。

　　声带小结手术后的饮食该少吃过冷或者过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

三、造成声带小结的病因有哪些

　　1、上呼吸道病变、感冒、急慢性喉炎、鼻窦炎迁延不愈形成慢性炎症，造成黏膜充血、水肿而形成等可诱发声带小结。长期吸烟或饮酒，咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，加上发声过度或不当，易造成声带损伤而成声带小结和息肉。

　　2、内分泌因素，男孩较女孩多见，至青春期均有自行消退倾向。成年女性发病率又高于男性，50岁以上罕见，可能与内分泌因素有关，妇女月经，由于内分泌作用，气血不调，声带轻度充血，此时如多语伤气，或发声不当，声带极易损伤出血，生化小结和息肉。

　　3、该处存在振动结节，上皮下血流易于滞缓。

　　4、该处血管分布与构造特殊，且该处声带肌上下方向交错，发声时可出现捻转运动，使血供发生极其复杂的变化。声带振动时血流变慢，甚至可停止。

　　5、该处是声带发声区膜部的中点，振动时振幅大而易受损伤，还可产生较强的离心力，发声时此处频繁撞击致使疏松间质血管扩张，通透性增强，渗出增多，在离心力的作用下渗出液随发声时声带振颤聚集至该处形成突起，继之增生、纤维化。

　　温馨提示：声带小结不容小觑，因此我们应该早发现早治疗，及时了解声带小结的病因有助于提高疾病防治意识进行对症治疗，以免错过佳治疗时间，对患者身体造成更加严重的伤害。

四、声带小结的注意事项有哪些

　　先声带小结护理就是饮食调养，声带小结患者日常的调养做不好，很容易让声带小结恶化带来很多其他的危害的，因此声带小结调养得重视起来。吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。日常生活中，声带小结患者应多喝淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。在饮食方面，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，声带小结患者可适量选食。声带小结患者饮食一定要清淡为主，不能吃辛辣刺激食物。

　　再来，我们在护理声带小结的时候还要注意室内的温度，我们不要经常的开空调，声带小结患者房间里面的温度不要过高或者过低，否则对我们的咽部都是不利的。声带小结患者睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发；声带小结患者冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

　　声带小结患者保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治声带小结的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性声带小结病变。声带小结患者早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保证口腔的卫生，还应该避免鼻部疾病的出现，因为鼻部疾病会引起声带小结部位的感染的。

　　声带小结的调养很重要，直接关系到声带小结的治疗，声带小结患者调养不好，声带小结就容易恶化。针对声带小结患者如何调这个问题，专家指出声带小结患者要避免心情过度急躁，也不要过度的劳累，用脑过度等。生活习惯一定要好，无论是饮食还是作息时间，都得合理。避免一切致病因素。