有先兆流产症状可以坐飞机吗 先兆流产的饮食

一、先兆流产可以坐飞机吗

　　有先兆流产最好不要坐飞机出行，由于胎儿发育不稳定，是可能有影响的，建议多注意休息，如有不适，要及时休息。

　　一般来说，医生会建议有先兆流产迹象的女性多卧床休息、严禁性生活，此外，还应对患者营造一个有利于心情稳定、解除紧张气氛的环境，不要让患者过于紧张。对曾经有流产史者，应给予更多的精神支持。如过孕妇孕激素水平低，可用孕激素支持治疗。

　　先兆流产保胎需要注意以下几点：

　　(1)生活规律：起居以适当为宜，既不可过分休息(如过于贪睡)，也不可以太劳累如提取重物或攀高履险等。

　　(2)合理饮食：准妈妈要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　(3)注意个人卫生：准妈妈应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

　　(4)保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致，所以准妈妈最好保持心情舒畅，不要大悲大喜。

　　(5)定期做产前检查：在孕12周左右就应该开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　(6)避免不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激。

　　(7)慎房事：对有自然流产史的准妈妈来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

二、先兆流产吃什么有助保胎

　　黑豆寄生糯米粥

　　材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。

　　做法：将黑豆，寄生和糯米一起装在纱布袋里面，三物一起放在锅中，加清水用小火煮粥即可食用。

　　说明：每天一剂，佐餐食用，适用于肾虚型及气虚型胎动不安。

　　苎麻根，寄生蒸猪肾

　　材料：猪肾两具，苎麻根12克，寄生10克。

　　做法：将猪肾切开后去筋膜，洗去血水切成片，放在清水中浸泡半个小时，然后与苎麻根，寄生后服食。

　　说明：每日一剂，分2-3次服用，5天为一个疗程，适用于肾阴虚型及血热型胎动不安，妊娠腰痛。

　　猪肾煨杜仲

　　材料：猪肾两只，杜仲，桑寄生，菟丝子，阿胶各15克。

　　做法：将猪肾对半切开，剖取筋膜，杜仲，桑寄生，菟丝子用纱布包好，加适量的水同煮，至煮熟为止，加入阿胶烊化 即可。

　　说明：每天一次，食肾喝汤，连用5-7天，有益肾安胎的功用。

三、先兆流产哪些东西是不能吃的

　　1.忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

　　2.忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

　　3.忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

　　4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

　　5.忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

　　6.罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

　　7.冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

四、先兆流产要怎么预防呢

　　1、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

　　2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。

　　3、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

　　4、保持心情愉快，情绪稳定。

　　5、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

　　6、未经医生许可，严禁乱服药物。

　　7、保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。