辟谷期间可以泡温泉吗 辟谷期间泡温泉的注意事项

　　泡温泉是对身体有好处的，但不是每一个人都适合泡温泉。比如说长期辟谷进食少的人，是不适合泡温泉的。因为b股的人身体比较差，身体虚弱就容易在温泉中难受、头晕，甚至是晕倒在水中。想要泡温泉的话，最好还是有家人、朋友的陪伴，这样子是比较安全的。

　　辟谷的人最好不要泡温泉。虽然说辟谷的人会排毒，身体会出汗和有异味，但是只要使用温水淋浴就可以了。泡温泉，由于温度比较高，会造成血液循环过快，可能会导致辟谷的人呼吸不畅，头晕目眩，站立不稳的等。这对辟谷的人而言，绝对是弊大于利的。

　　辟谷的人泡温泉的注意事项。泡温泉是非常消耗体力的行为，而辟谷的人往往是处于节食期间，身体素质是不行的。所以说辟谷的人想要泡温泉的话，可以在体力可以在体力比较好的时候。比如说辟谷复食以后，或者是辟谷或者是辟谷刚开始的时候。最好有家人朋友的陪伴。

　　辟谷清洗皮肤的方法。如果说身体排汗多，可以使用常温水或者是略低于体温的水，慢慢的擦拭身体，或者是快速淋浴两三分钟。因为长时间的洗澡会造成呼吸不畅，所以说建议辟谷的人清洗皮肤的时间要短。在清洗皮肤时，不宜室温过高，不要开太多的取暖设备，保持在20多度就可以了。

　　综上所述，辟谷的人想要清洁皮肤，可以使用冷水擦拭或者是淋浴。不建议去泡温泉，因为有可能引发头晕目眩、站立不稳、溺水等，这对辟谷人的生命安全是会造成威胁的。同时，辟谷的人也要注意保持皮肤的清洁，否则容易滋生细菌，引发各种各样的皮肤病，所以说要及时清洁。