戒酒后血压也正常了 戒酒的好处

　　对于的大部分的现代人而言在生活中或多或少都有喝酒的爱好，但是喝酒对于人体本身就是有害的，所以为了个人的身体健康着想建议大家在生活中注意自己的饮食，不要因为长时间的酗酒而影响到身体健康。那么到底戒酒有什么好处呢?接下来我们就来给大家介绍一下。

​　　1，肝功能恢复。酒精对于肝脏的影响本来就是十分大的，所以如果长时间喝酒就会损害到肝脏的健康，根据相关的研究显示当戒酒三天以后刚刚那90%的酒精就会分解成化学物质排出体外，所以戒酒对于肝脏本来不健康的人而言是十分好的一个选择。

　　2，降低血压。虽然说适量喝酒并不会影响到身体健康，可是长时间的大量喝酒就会导致身体变得越来越差，而高血压就是其中一种和喝酒有关系的疾病，所以如果想要远离高血压这不应该酗酒。但是由于适当的喝酒具有疏通血管的作用，所以高血压人士可以适当的喝酒，可是不要过量。

　　3，血脂降低。由于酒精当中含有大量的糖分所以长时间的酗酒会导致酒精性脂肪肝的出现，也会因此而引起肥胖，血脂高等问题，如果想要远离高血脂问题，在生活中最好可以减少酒精的摄入量，让肝脏逐渐的恢复正常。

　　最后，希望大家可以知道喝酒始终不是什么好事情，远离酒精才是最重要的。希望大家可以认识到喝酒的坏处，在生活中减低酗酒的频率，而对于部分有严重酗酒倾向的人士可以通过药物治疗等方法戒酒。如果在戒酒的过程中出现的任何的不适，建议大家马上就医，以免因为戒酒方法错误人体影响到身体健康。希望各位患者可以通过戒酒，拥有更加健康的身体。