一个月宝宝嗓子哑了怎么办 宝宝嗓子哑了食疗方

一、一个月宝宝嗓子哑了要怎么办

　　1、补充水分

　　建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。

　　2、情绪稳定

　　一般情况下，宝宝身体处于发育阶段，发声器官尚未成熟，加上一般情况下宝宝的情绪容易激动，喜欢大声喊叫，高兴的时候大喊大叫表达自己兴奋的情绪，哭闹的时候也习惯大声啼哭，这些行为都极容易引起声带肿胀发炎的情况，所以宝宝容易声音哑，喉咙痛。

　　声带发炎后大量充血会使得其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。

　　3、药物治疗

　　宝宝的抵抗力较为的低下，容易受到细菌的侵入，特别是季节交替的时候，天气变化大，容易受凉，病毒会使得宝宝生病，嗓子发炎。喉炎也是引致宝宝嗓子哑、喉咙疼痛的因素之一。

　　4、应急措施

　　不要大声说话。幼儿大声说话、喊叫的毛病。家长更要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。

二、宝宝嗓子哑了食疗方案

　　1、避免果汁、汽水

　　家长要让宝宝养成多喝水的习惯，通过喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的饮料，最好是白开水。如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。宝宝嗓子哑了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。

　　2、白菜萝卜汤

　　白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片。全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

　　3、姜丝萝卜汤

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

　　4、葱蒜粥

　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

　　5、桔皮冰糖饮料

　　鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

　　6、银花薄荷饮

　　银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。银花、芦根加水500毫升，煮15分钟左右，然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可，过滤出渣叶，汁水加适量白糖，每日服用3~4次。

三、宝宝嗓子哑了的护理要点

　　1、板兰根、胖大海 孩子别多喝

　　目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，专家强调，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。

　　板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。

　　2、白开水是最好的润嗓药

　　想要缓解哑嗓的情况，最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫。白开水是最好的润嗓药，一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。

　　3、饮食清淡。

　　平时宝宝的饮食要以清淡的食物为主，避免吃太甜、太咸、海产品、辛辣等等食物，这样都容易引起宝宝出现嗓子哑，或者是加重宝宝嗓子哑的症状。

四、宝宝嗓子哑的原因

　　先说一些没有大碍的症状。

　　天气过于干燥，宝宝喝水又少，天天哭闹，若再加上感冒，都会引起宝宝声带的问题。建议您的宝宝注意休息，少说话，避免大喊大叫。多喝些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁。家里注意保持空气湿度，经常用拖把把地拖湿，或用加湿器。喉炎时也表现为嗓子哑，如宝宝在嗓子哑的同时，伴有发烧，咳嗽，呼吸困难等情况，需要医生确诊，再者空气干燥也可能会引起，平日里是不是多补充水分，多喝水、适当地吃些水果特别是降火的水果，如有喝牛奶，建议冲调牛奶时适当增加水分的比例，以免火上加火。

　　而另一种严重的情况，就是急性喉炎。

　　宝宝嗓子哑了，很可能就是急性喉炎的预警。这是喉部黏膜的急性炎症，可因病毒或细菌感染引起，多继发于上呼吸道感染，也可成为某些急性传染病的前驱症状或并发症。以声音嘶哑，咳声如犬吠为主要特征，重者可导致喉梗阻面危及生命。中医称为“喉风、喉音、喉痹”等。在临床上最明显的现象就是咳嗽、声音嘶哑、咳声如犬吠样，有吸气性喉鸣、吸气性呼吸困难，可伴有发热。

　　想要让宝宝拥有健康的生活，父母要充分重视孩子身体发出的求救信号。宝宝嗓子哑了要抓住病根，不要平父母的经验来行事，如果您不能自行断定，就要及时到医院进行就诊，不要将病情拖的太久，平日要尽可能的保证宝宝每日饮水量，让孩子多休息，保持一个健壮的体魄，愿您的宝宝早日恢复健康。