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麦片的做法 麦片怎么吃味道更好

2018-10-11来源:网友投稿 作者:伍听蓉

  麦片是一种非常健康的食物,在超市里面我们也可以购买到一些麦片来冲泡喝,如果想要让麦片的味道变得更加丰富,那么还可以和其他一些材料搭配在一起做成不同的食物来吃。麦片的制作方法各种各样,大家可以根据自己身体不同的需求进行搭配,下面就给大家介绍一下麦片的不同制作方法。

  减肥麦片可以准备一些小白菜,适量麦片,一个新鲜鸡蛋,再准备少许香麻油以及盐,锅里面加入适量的水煮开,再把一个鸡蛋打进去,用筷子在锅里面搅拌,然后再把白菜切碎,一起放进锅里面烧开,大概煮一分钟左右就可以加入麦片,不停的搅拌,烧开以后就可以关火了,淋上一些香麻油,再加入少许盐,可以再加一些芹菜的叶子,这样味道就会变得更好。

  鲜奶麦片的味道也非常不错,准备适量麦片,一些胡萝卜,青豆仁,肉丁,少许盐,牛奶,糖,麦片,可以把肉等放到锅里面煮开,然后再加入麦片煮12分钟左右,加上盖子焖煮五分钟就可以吃了,如果喜欢吃甜味的,那么就可以在锅里面加入一些牛奶,用小火加热,然后再放一些糖融化,最后加麦片搅拌均匀以后就可以吃了,大家在加温牛奶的时候一定要不停搅拌,避免糊锅。

  还可以喝健康麦片粥,准备适量麦片,一些葡萄干以及鲜奶,把麦片浸泡一个小时,然后再加入适量的水煮开,用小火慢慢的熬煮40分钟左右,这个时候口感就会又Q又脆,就可以关火了,等到放凉放到冰箱里面保存,可以根据自己的口味加入一些鲜奶或者葡萄干,能够让味道变得非常好。

  上面给大家介绍的就是麦片的做法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,以上给大家介绍的这些做法都可以达到很好的保健养生作用,吃起来是非常健康的,除了上面这几款食物,还可以喝草莓牛奶燕麦粥,牛奶燕麦饮以及燕麦片粥,营养粥,南瓜麦片粥,燕麦黑芝麻粥等等,都是非常不错的食物选择,可以让麦片的味道变得更好。

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