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夏天炎热能睡地板吗 睡地板的这些坏处不可轻视

2019-03-28来源:网友投稿 作者:潘觅珍

  夏天,天气炎热。为了促进更好的睡眠,有些人就会睡在地板上,这样就能觉得凉快。但是,这会对身体的健康造成一些损害。地板特别凉,身体就会受寒。很容易引起感冒,等第二天起床后还会引起头晕,另外地板对脊椎也不是特别好,甚至还会导致风湿性疾病。

  夏天睡地板好吗?

  不好。夏天睡地板是不好的。无论是带垫子或者是什么东西放在地上,都是不可以的,地板是最接近地面的。渗透可能性非常大。它对人的健康非常有害,特别是对于关节不好的人。很可能会导致后期关节炎和风湿病的发生。

  夏天睡地板危害

  易感冒

  地板很凉,就算是没有开空调,那睡地板也是很容易得感冒的。虽然夏天很热,但到了晚上,温度会下降,喜欢把垫子放在地板上,吹着电风扇或开着空调睡觉的人就要注意了,身体不能适应突然的温度下降,还有长时间的凉气侵袭。特别容易感冒,导致第二天早上醒来时会感到头晕难受。

  脊柱易变形

  平常睡觉都是睡在床垫上。如果突然改变睡在硬地板上,那会影响脊柱。地板对于床板和床垫来说太硬了。它没有弹性,不能承受脊柱的生理弯曲。无论是仰卧还是侧卧,都容易引起脊柱的受力不平衡,引起脊柱畸形。

  易患关节炎

  地板材料太硬,在地板上睡觉会使背部的软组织变得很紧,将会对血液循环造成一些压力。另外,地板的温度低,软组织在受到寒冷后会收缩,这增加了脊柱关节的压力,就比较容易患上关节疾病。

  易患皮肤病

  即使在木地板上,那也是有空隙的。地面上有许多昆虫,如蟑螂,跳蚤还有蜈蚣。被咬后,很容易引起皮肤发炎或皮肤过敏反应,引起疼痛和瘙痒,如果是被蜈蚣咬了,那危害会更大。

  在夏天,不要因为贪图一时的凉快,就去睡地板,到时候产生的危害都是追悔莫及的,也不要一整个晚上都开着空调和电扇入睡,夏天的晚上气温还是会下降的,吹一晚上的冷风很容易得感冒,所以,夏天晚上还是要多注意保暖的。

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