流产后的注意事项_女人需要知道的事

一、流产后注意事项

　　流产后的注意事项

　　1、人流术后要卧床观察1—2小时，不能马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，咨询医生的意见后再回家休息。

　　2、回家后的头3-4天最好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。

　　3、果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。

　　人流后要注意观察

　　1、流后出血

　　一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，及时上医院查明原因。

　　2、流后有褐色分泌物

　　人流之后会有褐色的东西，是子宫表面受到创伤以后，创口慢慢愈合，创口面脱落的膜为褐色，这过程一般为三天左右，干净了以后，要注意白带的颜色和量，避免手术以后有其他的炎症发生。

　　3、流后腹痛

　　人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

　　人流后要注意保暖

　　1、流后要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。

　　2、流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。

　　3、流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

　　人流后要注意清洁

　　1、流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。

　　2、流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。

　　3、未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

二、流产后饮食注意事项

　　一、流产吃哪些食物对身体好

　　1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　3、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。这也有利于防止便秘。

　　4、补血补气：说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

　　二、流产最好不要吃哪些食物

　　1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　2、少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。

　　3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　导致流产的食物

　　1、芦荟

　　怀孕中的女性如果饮用芦荟汁的话，就会导致骨盆大出血，甚至造成流产。此外刚生产完得女性，同样是不可以吃芦荟汁的，因为它会刺激孩子，引起下痢。芦荟中本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

　　2、杏子

　　杏子属于性偏热的食物，有一点毒性。杏子吃得太多的话，会伤到筋骨、勾发老病，甚至会使眉毛脱落、影响患者的视力，如果孕妇食用大量的杏子的话还极易长疮生疖，造成流产。

三、流产的原因有哪些呢

　　流产的原因有哪些

　　导致流产的原因很复杂，是多种的，早期流产较为常见的原因为染色体异常、内分泌异常、子宫发育不良或畸形。具体如下：

　　一、染色体异常：染色体异常包括染色体数目异常，如单体、三体、多倍体；结构异常，如断裂、缺失、易位均可致流产。有人对自然流产和治疗性流产进行染色体的研究，发现在自然流产中核型异常者占60%。核型异常者每伴有胎儿或胎盘等一种结构上的异常。而核型正常者流产的胎儿多正常。

　　二、内分泌失调：雌激素过多与孕酮不足亦为早期流产的原因。因在妊娠12～14周正处于胎盘形成代替妊娠黄体功能的时期，易有内分泌失调，尤以黄体功能不足。此外，甲状腺素缺少，使细胞的氧化过程遭受障碍，以及甲状腺机能亢进与糖尿病等皆易发生流产。

　　三、胎盘异常与胎盘内分泌不足：早期妊娠时的蜕膜炎可使底蜕膜出血或增生，绒毛上皮细胞及蜕膜细胞被溶解，绒毛内血管阻塞，影响营养物质的吸收与运送，以致孕卵从附着处分离、出血而流产。此外如胎盘内巨大梗塞可使胎盘功能降低，影响胎儿生存；而前置胎盘、胎盘绒毛水肿变性致成流产者亦不少见。妊娠后母血中beta；-hCG、hPL、P、E2、雌酮，早孕时如这些激素值下降，则50%流产。

　　四、血型不合：由于以往妊娠或输血，致Rh因子、不合的ABO血型因子在母体中产生抗体，此次妊娠由胎盘进入胎儿体内与红细胞凝集而产生溶血，以致流产。

　　五、精神神经因素：如惊吓、严重精神刺激等也都可致成流产。近年来通过研究认为，噪音与振动对人的生殖有一定影响。

　　六、母体全身性疾病

　　1、严重的急性传染病和感染疾病：如大叶性肺炎，多伴发生高热导致子宫收缩，或/和胚胎死亡均可致流产。

　　2、慢性疾病：严重贫血、心脏病、心力衰竭可引起胎儿缺氧、窒息而死亡；慢性肾炎、严重高血压可使胎盘发生梗死或早剥离而引起流产。

　　3、营养不良或药物中毒：如维生素缺乏，特别是维生素Emdash；生育醇的缺乏，汞、铅、酒精及*等慢性中毒，均可引起流产。

　　七、生殖器官疾病：子宫畸形，如双角子宫、子宫腔纵隔，常为流产的原因。但子宫发育不良往往是不孕的原因。此外，如子宫肌瘤，尤其是向子宫腔内发展的粘膜下肌瘤或嵌顿在骨舅腔中的卵巢囊瘤，均可影响胎儿的发育而导致流产。子宫内口松弛为习惯性流产常见原因之一。近年来发现宫腔粘连患者中，约14%发生在流产后。粘连引起宫腔缩小、变形和子宫内膜面积减少，且有硬化，影响胚胎发育。

四、流产的症状

　　流产的症状

　　怀孕后，各方面应比较注意，注意避免面接触各种对胎儿有害的因素，例如有害物质、腹部创伤、剧烈撞击、情绪过于激动等等则易于导致流产的发生。了解流产症状有助于及时做出应对处理，保住胎儿。有的女性朋友由于流产次数过多，则会发生习惯性流产，稍不注意就有可能流产。

　　1、习惯性流产的女性朋友会有阴道少许的流血症状，持续性的时间不等，几天甚至是几周，同时女性朋友会有下腹的疼痛出现。

　　2、对于妊娠物已经完全排出的叫做完全性的流产。对于只有小部分组织流出的叫不全性流产，其中子宫腔内有残留的一些妊娠物时，需要及时做清宫处理。

　　3、对于女性朋友的阴道出血量在增加，腹部疼痛感更加严重，去医院进行检查时，发现宫颈口都已经扩张，甚至有胎囊堵塞出现在颈口的，那么，此时女性无法避免流产现象了。

　　流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血；晚期流产时，胎盘已形成，流产过程与早产相似，胎盘继胎儿娩出后排出，一般出血不多，特点是往往先有腹痛，然后出现阴道流血。流产时腹痛系阵发性宫缩样疼痛，早期流产出现阴道流血后，胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩，出现阵发性下腹疼痛，特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。晚期流产则先有阵发性子宫收缩，然后胎盘剥离，故阴道流血出现在腹痛之后。流产时检查子宫大小、宫颈口是否扩张以及是否破膜，根据妊娠周数及流产过程不同而异。

　　了解怀孕不同时期的流产症状，可在出现症状时即刻知道应如何应对，拨打120迅速进行急救，如果胎儿健康则尽可能的保住胎儿。同时劝诫暂时不打算怀孕的夫妻一定要做好避孕措施，一旦怀孕，又不想要孩子的话，女性朋友要知道流产对人体的损伤时很大的，而且流产后的状况不亚于生产过后，一定要做好护理，否则一出现一些月子期未护理妥当而发生的后遗症。为了身体的健康也为了附中的宝宝，请各位妈妈千万要各方面注意，预防流产的发生。