治疗感冒又哪些偏方 如何有效治疗感冒_治疗感冒5大偏方_不吃药也能治感冒的小方法_中医如何选用中成药对症治疗各种感冒

一、治疗感冒5大偏方

　　1、可以用热毛巾敷，感冒初起，又有流鼻涕，可用干净的毛巾放入热水盆中，拿出摊凉后敷于额头，一般在晚睡前热敷10分钟就可以了。

　　2、还有取用蒸气吸入，在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次适宜。

　　3、热风吹面法。这个就需要用电吹风对准两侧太阳穴，交换吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕啊鼻塞啊打喷嚏啊头痛等症状。

　　4、有关于风寒感冒的食疗。可以取绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热就服用，可以把汗排出，适用于风寒感冒。

　　5、薄荷粥。这是简单又方便的一个方法，而且这个挺好吃的呢，当出现出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。可以取鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，米50克，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸方可食用。

二、不吃药也能治感冒的小方法

　　治感冒偏方1：吸热气

　　普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。治感冒减轻症状的最好的偏方是保持鼻腔干净，吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。

　　另外，也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间，这样做对儿童感冒效果特别好。

　　治感冒偏方2：垫高枕头

　　垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。不过需要提醒的是，不要过高，以避免给颈椎带来不适感。

　　治感冒偏方3：多休息

　　感冒了，休息一两天是最好的治感冒的方法。因为只有睡眠才能让人体得到修复。充分的休息还可以使人体的免疫功能得到恢复，增强机体战胜疾病的能力，可使一些疾病不治而愈。可谓一剂不错的治感冒偏方。

　　治感冒偏方4：勤漱口

　　常漱口这一治感冒的偏方目的是，可以及时清除口腔的细菌病毒等病原微生物，减少呼吸道感染。做法是在开水中(冷热均可)加上一勺盐，每天漱四次。

　　治感冒偏方5：加营养

　　有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果，海产品和猪肉)。还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。

　　治感冒偏方6：喝热饮

　　一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。

三、中医如何选用中成药对症治疗各种感冒

　　风寒感冒。

　　症状为恶寒发热、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、舌淡红、苔薄白。宜选用发散风寒、辛温解表的中成药，如风寒感冒冲剂、九味羌活丸;咳嗽痰多者，选参苏理肺丸、通宣理肺丸等。

　　风热感冒。

　　症状为发热、头胀痛、鼻塞流黄鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄稠痰、舌苔薄黄。宜选用清热宣肺、辛凉解表的中成药，如风热感冒冲剂、香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒丸等。

　　寒湿感冒。

　　症状为发热恶寒、头痛、胃脘满闷、恶心、腹痛泻下、苔白腻。可选用外解表寒、内化痰湿的中成药，如五积散、藿香正气水(丸、胶囊)等。

　　寒包火感冒。

　　症状为壮热憎寒、头痛目眩、身疼痛、流清鼻涕后又变成黄浓鼻涕、口苦口干、咽喉肿痛、尿黄、便秘、舌红苔黄。宜选用双解的中成药，如麻杏石甘口服液与香雪抗病毒口服液、防风通圣丸等。

　　气虚感冒。

　　患者身体素虚，抵抗力低，常反复感冒，宜选用益气固表的中成药，玉屏风口服液、复芪止汗冲剂、参苏丸等。

　　在这夏秋交替之际，一不注意就容易感冒，所以我们日常生活中早晚一定要记得增减衣物，注意预防感冒。

四、注意八个小细节助你轻松预防感冒

　　养生——通

　　早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

　　偏方——洗

　　早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。

　　偏方——动

　　每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。

　　偏方——漱

　　每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。

　　偏方——穿

　　根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。

　　中医养生——闻

　　准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。

　　中医养生——饮

　　晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。

　　偏方——熏

　　把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。