怎么做才能有效预防肝炎 肝炎患者还可以活多久_慢性肝炎的六种治疗方法

一、怎么做才能有效预防肝炎

　　一防感冒着凉。

　　春节过后，人们开始等待春天的到来。但是此时天气寒热变化快，如果乍遇寒冷很易感冒。肝炎病人，疾病初愈或未愈，此时机体虚弱尤其慢性肝炎或肝硬化病人白蛋白低，机体免疫力低下更易被各种致病因子感染，使本来已静止的或趋于痊愈的疾病再度活动或恶化。

　　二防疲劳过度。

　　春节刚过，其间亲朋好友聚会频繁，加之治疗用药有所松懈、生活不规律、得不到充分的休息等会使病情加重。据有关资料报道，约有3/4的肝炎病人肝功能反复是由于疲劳过度(包括体力与脑力两方面的因素)引起的。肝病患者在肝炎发作时休息胜过药物治疗。活动量越大，肝脏的血流量越小，肝脏的营养成分供应越少，肝炎痊愈就会越慢。所以休息对于肝炎病人的预后起着非常重要的作用。因此，随着工作的恢复，肝炎患者也要注意休息，保证充足的睡眠。

　　三防暴饮暴食。

　　肝脏在蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等物质的代谢中起着重要的作用，是人体消化系统中的一个重要器官，具有分泌、解毒、生物转化等方面的功能。但是在肝脏疾病时，肝细胞弥漫性炎症、坏死，病人出现转氨酶升高，甚至出现黄疸，此时患者的消化功能还没恢复，如大量食入高蛋白、高脂肪食物由于消化不好造成患者腹部胀气甚至恶心、呕吐。

　　平时怎么做才能有效预防肝炎的发生?肝硬化患者暴饮暴食危害更大，高蛋白食物代谢过程中产生大量的氨，肝功能正常的人可通过肝脏代谢将有毒的氨变为无毒的尿素而排出体外，但肝硬化患者没有这个能力，过量食用高蛋白食物后不但会引起恶心、呕吐、腹胀并且会使血液中的氨浓度增高，而诱发肝性脑病。

　　四防饮酒过量。

　　少量饮用一些低度酒对身体可能影响不大，但是如果大量饮酒或长期大量饮酒，对肝病患者是有百害而无一益的。酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞有一定的毒性，对于病毒性肝炎未愈患者会影响肝细胞的再生。对于一些肝硬化食道静脉曲张患者有时由于酒精刺激还会引起消化道出血。因此，肝病患者最好不要饮酒，若能做到“终生忘掉酒”就更好了。

二、肝炎患者还可以活多久

　　1、肝炎患者能活多久?专家表示，如果不能正确有效的治疗也最容易导致肝硬化和肝癌，直接可以致命。很多慢性肝炎患者或肝炎病毒携带者的肝脏都伴随或轻或重的肝纤维化。其实这些肝炎患者能活多久在年龄越大的患者肝纤维化往往是越明显。如果不加以防治，很可能会形成肝硬化甚至肝癌。

　　2、肝炎其实是一种严重的传染病，对人体的危害比较大，如果经过科学的合理治疗，一般肝炎大小三阳患者的寿命是不会受到影响的。肝炎患者的寿命并不在于是大三阳还是小三阳，主要是看患者的病情发展情况以及患者是否有接受治疗，治疗效果如何等多方面因素进行综合考虑的。

　　3、肝病的治疗一定要到正规的专业的医院接受正规的检查后，根据具体结果分析，才能制定最适合你的治疗方案，不可盲目的用药，只会增加肝脏的负担，肝炎患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。

　　4、说到底其实最重要的还是在于预防和及时的治疗，每个人的生命都是唯一的，不要等到希望破灭的时候才来感慨后悔。这个时候往往已经晚了，所以我们一定要及时的进行救治。最好是早发现早治疗。

　　5、肝炎大三阳患者在平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;有条件者可增加鱼类等含丰富蛋白质的食品，有利于受损肝脏的恢复。

三、慢性肝炎的六种治疗方法

　　一、抗纤维化疗法：抗纤维化疗法，主要是预防肝炎恶化进展为肝硬化，通常都是通过服用药剂来达到预防，控制的效果。这个疗法也是适用于所有慢性肝炎患者的。

　　二、抗病毒疗法：我们经常听到，治疗慢性肝炎使用抗病毒疗法，但都是只问其名，不见其人。很多人都在想，抗病毒治疗到底是怎么弄的?抗病毒治疗其实是分两种的，第一种就是注射干扰素，而第二种是口服核苷类似物。

　　三、肿瘤预防疗法：慢性肝炎的病史一般都很长，患上肝癌的几率也会增加。肿瘤预防疗法就是通过补充微量元素硒，从而增强抗癌能力。除此之外，还需注射胸腺肽提高免疫功能，也是增强预防肿瘤的。

　　四、免疫疗法：免疫疗法应该是大众知道最多的疗法了，免疫疗法其实就是自身免疫性肝炎在保肝药物难以控制的肝功能反复时，使用糖皮质激素或合并使用另外一种免疫抑制剂硫唑嘌呤，可促进病情的恢复。

　　五、隔绝病因疗法：有的慢性肝炎，是因为我们生活中的坏习惯所引起的。俗话说的好“解铃还须系铃人”，要想治愈，只能从根源着手。酒精性肝炎患者，在生活中需要禁酒，最好做到滴酒不沾。药物性肝炎患者，需要立刻停止服用损伤肝脏的药物。其他因为生活习惯所引发的肝炎，也是如此。

　　六、保肝治疗法：保肝治疗法通常都是利用药膳或者饮食的改变来保护肝脏，药物种类比较多，其中就包括草酸类制剂、水飞蓟素类制剂、五味子类制剂。而食疗是平时日常生活中饮食的注意。这个疗法适应于所有的慢性肝炎患者，所以很多医生都会推荐。

四、5种肝炎的传播途径分别是什么

　　1、甲型肝炎：甲型肝炎的传播途径通常是通过粪便污染的食物或水经口传播的。它不引起肝脏的慢性病变，危险性相对较小。甲型肝炎病毒的传播与不正确的食品加工、接触患病家庭成员、在日托中心共享玩具、生食在污染水中生长的贝类有关。

　　2、乙型肝炎：是传播最为广泛的病毒性肝炎。在美国，每年大约有30万人感染此病。乙型肝炎病毒可由母亲在婴儿出生时及出生后的一段时间传给孩子。病原体也可在成人和孩子间相互传播而感染整个家庭。此外，乙型肝炎的传播途径还有通过性接触、输血及静脉*者共同注射针传播。大约有1/3的乙肝病例不能确定感染来源。

　　3、丙型肝炎：丙型肝炎的传播途径一般通过血液或污染针管传播。尽管丙肝引起的症状很轻或根本没有症状，20%～30%的慢性携带者在10年内进展为肝硬化。此外，丙型肝炎还可以通过输血传播，但新近开展的检查方法已使这类病例大为减少。约1/3病人的感染途径不详。

　　4、丁型肝炎：只出现在已感染乙型肝炎的病人中，并有使病情加重的趋势。丁型肝炎的传播途径是通过母婴传播或通过性接触传播。丁型肝炎在五型病毒性肝炎中最为少见，但也最危险，因为同时有两种疾病在起作用。

　　5、戊型肝炎：主要发生在亚洲、墨西哥和非洲;在美国只有少数病例报告，并且多为从戊肝高发国家回来的人群发病。与甲肝类似，戊型肝炎的传播途径通常是经过粪便污染传播，并且不会导致慢性肝炎。此型肝炎的危险程度比甲肝略高，特别是对妊娠妇女。