踝部急性韧带损伤会有并发症吗 如何护理踝部急性韧带损伤

一、踝部急性韧带损伤的检查

　　1.影像学检查
　　在拍摄正侧位X线片时，小腿应内旋20°，使踝关节横轴平行于X线片盒（图1），这样使整个关节间隙等宽，胫骨与距骨之软骨下骨板也都平行（A），从胫骨下端软骨下骨板与外踝的软骨下线状影的连续对线关系出现台阶可以辨认出腓骨的轻微短缩，也可观察到距骨外移以及外侧间隙增宽（B），外踝韧带损伤时，常规片上仅见局部软组织肿胀影，如果要使诊断进一步明确，可局麻后再作内翻应力位拍片并与健侧对比，正常胫距内翻角为5°～10°（胫骨下关节面与距骨上关节面作足内翻时的角度），如此角大于健侧1倍，表示腓距前韧带断裂；大于2～3倍，则为腓距前韧带和腓跟韧带撕裂；大于5倍，则为外踝韧带完全断裂，此时多合并腓骨远端骨折（C），侧位前后应力像上距骨无脱位（D），当腓距前韧带损伤后，距骨出现向前半脱位像（E）。
　　内踝韧带断裂时可在局麻下拍踝关节外翻应力片检查，部分可显示胫腓下关节分离征。
　　下胫腓韧带损伤时，应作双踝对比拍片，观测双侧胫腓下关节之间距；必要时局麻后应力位拍片，即分别将踝关节置于外翻，外旋，内翻及正常位拍片，如显示胫腓骨分离，无论腓骨有无骨折，则表示三束韧带全部断裂，如腓骨下端在外展位时不外展，仅显示旋转，则表明后胫腓韧带未断裂，也可单将踝关节内翻拍片，若见到胫骨和腓骨间隙增大超过3mm，则说明下胫腓韧带损伤，显示踝关节半脱位。
　　2.特殊检查
　　踝关节穿刺造影：可发现造影剂自踝关节进入断裂的韧带损伤处，磁共振成像（MRI）检查：MRI具有良好的软组织分辨力，能够确定踝部软组织内损伤血肿的范围，辨明韧带的撕裂，断裂损伤等。

二、踝部急性韧带损伤的治疗

　　1.非手术治疗
　　（1）外踝韧带不完全断裂：除一般性治疗如早期局部冷敷外，患足应予以严格制动，以有利于韧带的修复。
　　①前腓距韧带不完全性损伤：用小腿石膏固定于外翻、背伸位3～4周，拆石膏后以护踝制动及功能锻炼。
　　②腓跟韧带不完全性断裂：踝关节功能位（90°～100°），外翻状小腿石膏固定4周左右，后续治疗同前。
　　③后腓距韧带不完全性损伤：则用小腿石膏外翻、跖屈位固定4～5周。
　　（2）内踝韧带损伤中单纯三角韧带不完全性损伤：一般以小腿石膏内翻位固定4～5周。轻度者亦可用宽胶布内翻位固定3周，解除固定后再行理疗及护踝外用。
　　（3）单纯性下胫腓韧带损伤：采用小腿石膏、并于踝关节上方两侧塑形加压（用双侧手掌部加压），以使其复位。固定4～6周后更换外用护踝。
　　2.手术治疗
　　（1）完全性外踝韧带断裂：除因全身情况不佳不能施术者外，原则上均应行韧带修复术。对修复困难的晚期病例，亦可用附近的部分腓骨短肌、大部或全部重建受损之韧带。
　　（2）并发骨折的三角韧带完全断裂：对断裂的韧带行修补术，对有移位的骨折可同时行开放复位+内固定术（多为张力带或螺丝钉固定术）。术毕以小腿石膏制动4～5周。拆石膏后行功能锻炼及外用护踝。
　　（3）并发有下胫腓关节分离的三角韧带断裂（多伴有外踝骨折）：于手术的同时，用长螺钉将胫腓下关节固定，固定时间一般不超过6周。
　　（4）并发移位骨折的下胫腓韧带损伤：在对骨折行开放复位及内固定之同时，多选用长螺钉加压固定及复位，术后石膏制动6～8周，并根据骨折愈合情况决定石膏拆除时间。

三、踝部急性韧带损伤的并发症

　　踝关节的内侧有比较坚韧的内侧韧带加强，外侧有距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，这三条韧带起于外踝，前两条止于距骨，后一条止于跟骨，因此它们相对来说是比较独立，比较薄弱的，运动中常因猛力使足内翻过度，而造成外侧韧带损伤。另外，当踝关节跖屈时关节比较松动，稳定性较差，容易扭伤，尤以内翻扭伤较多见。由于该关节在运动中担负的特殊角色，常常是经久难愈，因此，我们平时要多加注意保护，及时地治疗。踝关节扭伤后，初期的正确处理是相当重要的。
　　如早期治疗不当，韧带过度松弛，可造成踝关节不稳，易引起反复扭伤，甚至关节软骨损伤，发生创伤性关节炎，严重影响行走功能。
　　踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种。
　　1、肌力不足，运动能力下降。
　　2、踝关节活动区域降低。
　　3、足踝部长期出现原因不明的疼痛和肿胀。
　　4、踝关节不稳定，行走感到不稳，容易出现习惯性踝部损伤。

四、踝部急性韧带损伤的保健及预防

　　踝部急性韧带损伤的保健
　　一、护理
　　踝部急性韧带损伤患者平常应该注意怀关节的保护，不要穿高跟鞋，可以戴些护腕之类的弹力绷带保护，另外注意不要使踝部韧带过度疲劳，上下楼梯，爬山时尤其要注意。严重的话可以到医院检查一下，如果韧带损伤严重的话，可以进行韧带修补加强，现在可以在关节镜下进行，创伤也小。可以向你推荐个足部的保健操，用脚尖着地，来锻炼踝关节的灵活性。
　　二、保健
　　根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。
　　踝部急性韧带损伤的预防
　　对于踝部急性韧带损伤患者较轻的踝关节扭伤隔天一次，三次可痊愈。对于较重的踝关节扭伤开始时需要每日一次，三天后肿胀消减后可隔天一次，两周可痊。